Cuisine et littérature

Un long moment depuis le dernier billet (hum, quand était-ce....?), l'écriture m'a manqué !

J'envoie une onde affectueuse aux lecteurs/lectrices que je connais un peu. Merci en particulier à Cloudy, pour ton commentaire laissé récemment, il m'a touché.

Aujourd'hui, j'ai envie de partager mon amour des romans dont l'un des ingrédients principaux est la passion pour la cuisine....

J'aime moi-même cuisiner, mais comme j'ai peu de temps libre, d'expérience et de patience, je m'y essaie plutôt rarement (je n'inclus pas dans le terme "cuisiner" la préparation des repas quotidiens et plutôt basiques, à tort sûrement).

Ces romans "culinaires" constituent à présent une jolie petite liste parmi mes livres préférés, que je me réjouis de formaliser ici pour la première fois.

• le premier dont je me souvienne m'a fait l'effet d'un petit bijou : "Mangez-moi" d'Agnès Desarthe. Je ne me souviens pas du tout de l'intrigue, ce qui me donne envie de le relire ! En revanche, je me rappelle parfaitement du plaisir à dévorer ce roman, et de ce sourire mi-béat/mi-désolé quand je l'ai terminé (quel bonheur de l'avoir lu / quelle tristesse de le quitter!)

• il me semble me souvenir qu'une bonne partie de la 2e moitié du roman "La consolante" d'Anna Gavalda se passe dans une cuisine. J'avais eu de la peine avec la 1e moitié de l'histoire, mais me suis réjouie ensuite d'avoir persévéré !

• tout récemment, j'ai découvert "Chocolat Amer" de Laura Esquivel. Une histoire fantaisiste, colorée et parfumée qui nous vient d'Amérique Latine, et dont le style d'écriture (cette chaleur, cette imagination débridée, cette filiation de femmes) m'a rappelé le "Coeur cousu" de Carole Martinez. Chaque chapitre débute avec une recette que concocte l'héroïne.

• en passe d'être terminé : "Le restaurant de l'amour retrouvé", enfin ramené à la maison ! Ca faisait un moment que je lorgnais dessus. Très belle histoire, mélancolique et contemplative, ancrée dans la cuisine également, passion héritée par Rinco de sa grand-mère maternelle.

• il me semblait bien qu'un des romans de Joane Harris pouvait prétendre à faire partie de cette liste : dans "Les 5 quartiers de l'orange", (je cite Gallimard) "Framboise ouvre une auberge qui, grâce aux délicieuses recettes de sa mère, retient l'attention des critiques, mais suscite les jalousies de sa famille. Le carnet de recettes de Mirabelle recèle des secrets qui donneront à Framboise la clé de ces années sombres." Hmm, ça me donne envie de le relire ! Dans un genre un peu différent, un roman très connu de la même auteur : "Chocolat" vaut aussi le détour.

Et dans les envies de prochaines lectures, j'inclus "Manger" de Marie-Odile Beauvais, qui me tenterait bien...

Et vous, auriez-vous des noms de romans pour allonger cette liste ?

Les livres qui font du bien... et qui font parler !

Attention, billet "pépite" dont vous trouverez le lien ci-dessous !

Si vous cherchez des idées de lectures, je vous conseille vivement d'aller lire le dernier post du blog "Keep moving forward", que je suis depuis peu de temps, et qui s'intitule "10 livres qui font du bien".

Tout d'abord, l'auteure a la gentillesse de partager avec nous 9 livres qui lui ont fait du bien et la malice de laisser le numéro 10 à l'appréciation de ses lecteurs.
Ensuite, les commentaires aussi sont savoureux, puis que nombreuses sont celles qui ont "joué" et proposé un 10e ouvrage, voire toute une floppée d'idées supplémentaires !
Une vraie mine d'inspiration !

Alors, j'ai eu envie de partager avec vous toutes ces références que j'ai retenues et ajoutées à ma liste "à lire" pour tenter de les trouver dans ma bibliothèque :

Comment se dire adieu ? de Laurie Colwin (Auteur), Anne Berton (Traduction)
Le Turquetto de Metin Ardit
Petit traité de l'abandon de Alexandre Jollien
Sundborn, ou Les jours de lumière de Philippe Delerm
En la forêt de Longue Attente de Hella-S Haasse
Faillir être flingué de Céline Minard
Corps et âme de Frank Conroy
Sanctuaires ardents de Katherine Mosby (Auteur), Cécile Arnaud (Traduction)
L'Été sauvage de Elin Hilderbrand
L'été de l'ours de Bella POLLEN , Florence BERTRAND
Jack Rosenblum rêve en anglais de Natasha Solomons
Où tu vas, tu es de Jon Kabat-Zinn (Auteur), Yolande Du Luart (Traduction)
À chaque jour ses prodiges de Kabat-Zinn Myla & Jon, Christophe André (préface)

Tiens, à propos, mon 10e à moi, soit le dernier livre qui m'ait fait du bien, c'est celui que je viens de terminer : L'Embellie, d'Audur Ava Olafsdottir.

Vous connaissez des bouquins parmi cette liste ?

Relecture du joli mois de mars

En mars, il y a eu :

• les nombreux ennuis de santé, graves, dans ma famille et ma belle-famille ; l'impuissance que je peux ressentir, mais tout de même la responsabilité, à distance
• du stress côté santé pour moi aussi (mais finalement ouf, ça va)
• un peu de découragement dans ma recherche d'emploi
• un nouveau rythme familial à trouver, pour tous
• des levers plus matinaux - aïe, aïe, aïe, je souffre ! (mais en ce début avril, je commence à m'habituer)

En mars, il y a eu aussi : 

• le printemps qui se pointe tôt et des envies de fringues légères - concrétisées avec ce top au crochet, sur la photo !
• des touches de jaune, blanc, violet, rose dans le jardin
• un très beau week-end en famille, rien que tous les 4, à Annecy. Beau temps, bateau, vélo, petits restos... Ressourçant, hors du chez-soi où toujours vous appellent une lessive à lancer, du rangement qui ne peut plus attendre, la poubelle à sortir....
• mon initiative de proposer un verre entre étudiants de ma formation. Un succès, tout le monde qui répond joyeusement à l'appel !
• une soirée costumée chez des copains... disco !!
• des entretiens qui se passent bien
• fêter l'anniversaire de mon petit bonhomme. Qu'il avait hâte d'avoir 4 ans !  
• danser sur "My baby just cares for me" de Nina Simone, avec mes enfants.
• des feedbacks nourrissants d'autres coachs en devenir, devenus coachés pour les besoins des exercices. Les garder précieusement, par écrit, et dans mon coeur. 
• un stage de danse brésilienne dans le Jura - danser, tourner, faire valser des jupes longues !
• Accepter de jouer avec mon grand du piano à 4 mains pour son concert de fin d'année (dans quoi est-ce que je m'embarque...! :) ). Etre capable de donner ce que l'on n'a pas reçu. 

Et vous, ce mois de mars, quel goût a-t-il eu ? 

Je suis joyeuse quand....

---Je relaie ici le questionnement de Christie, après m'être amusée à répondre sur son blog---

Je suis joyeuse...

quand je rencontre une personne nouvelle et que nos yeux brillent parce que nous avons trouvé des sujets d'échange qui nous enthousiasment tous deux
quand je danse
quand je danse avec mes enfants
quand on répond à mes sollicitations
quand je vois la petite ampoule s'allumer au-dessus de la tête d'un coaché
quand on déconne avec mon homme
quand j'ai nourri mon besoin de beau
quand j'expérimente une coïncidence de la vie (la maison d'une blogeuse que je suis, visitée via "La maison France 5" hier soir)
quand je vois la sauce prendre entre des personnes qui se sont rencontrées grâce à moi


merci de questionner et d'allumer la lumière, Christie!

Et vous ? 

J'aime pas / J'aime de Février

Merci à Sweet Home pour l'idée du cahier de coloriage !

Vous l'aurez remarqué, pour le bilan de février, je suis à la bourre... Mais je ne lâche pas l'affaire, il est si important pour moi de reconnaître ce que je fais, et aussi les obstacles que je surmonte ! Alors...

En février, je n'ai pas aimé :

• être malade ! Une grosse crêve, de celles qui vous mettent à plat, puis un méchant syndrôme grippal. Grr... Traîner la toux des jours et des jours, louper une belle rencontre avec des amies chères à Lyon. (bon, ce n'est que partie remise...)
• la difficulté à me remettre sur les rails ensuite. J'expérimente le besoin d'une volonté forte quand on est seule responsable de ses horaires et de son organisation.

En février, j'ai aimé:

• organiser le premier repas des anciens de mon école installés dans ma région. Grand succès : 20 personnes, une ambiance tonique et chaleureuse, la promesse de recommencer ! J'adore faire cela : créer les conditions pour créer du lien entre les gens...
• créer mon premier groupe LinkedIn dans la foulée ! 
• recevoir de plus en plus de sollicitations de boîtes susceptibles de faire appel à mes services. C'est cool.
• poursuivre ma formation, sentir de nouvelles portes s'ouvrir.
• fêter avec mon homme son nouveau job !

Bilan littéraire 2013

 

Mon livre le plus marquant de l'année et aussi ma couverture coup-de-coeur !

Ça fait un moment que je l'ai commencé, ce billet, et il n'avançait pas. Grrr!

Alors, je vous le livre en l'état, parce que je le veux, ce bilan littéraire 2013, mais je n'arrive pas à le ficeler comme celui de 2012, avec un commentaire sur chaque ouvrage (2012 ! Hé oui, ça fait plus d'un an que j'écris ici... Cool.).

Ce que je peux juste vous dire, de manière synthétique, c'est que j'ai eu besoin de livres légers, par moments cette année, et que les "Gilles Legardinier" ont alors parfaitement fait l'affaire.
Que cet été, j'ai été quasi coup-sur-coup chamboulée par des livres ayant trait à la maternité difficile ("Le confident", et "Karitas, sans titre") ; que j'ai lâché deux ouvrages en cours de route, car trop sombres ou durs pour moi (les deux premiers ci-dessous). Que j'ai eu plusieurs gros coups de cœur. Bref, une belle année avec les livres pour compagnons !

Les Bouquins que j'ai lâchés en cours de route
C'est pourtant assez rare, chez moi, mais ces deux-là m'ont dérangée ou perturbée à un moment où j'avais besoin d'humour et de légèreté. Tant pis!

- "Les corrections", de  Jonathan Franzen. La 4ème de couv' parle d'un humour féroce, il l'était un peu trop pour moi !

- "Le chant du bourreau", de Norman Mailer. Amandine, tu me l'avais recommandé, je confirme qu'il sent le Grand Livre, mais cette descente aux enfers au début du roman a eu raison de moi : trop flippante pour moi à ce moment de mon année 2013 ! Je le reprendrai plus tard.

Ceux pour lesquels j'ai écrit un rapide feedback
- Deux romans de Gilles Legardinier : "Demain j'arrête !" et "Complètement crâmé!". Légers, sans prétention et savoureux. Je les ai découverts en demandant un jour à ma bibliothécaire un roman "gai, joyeux pour me remonter le moral car une tuile vient de me tomber sur le nez" ! Mission accomplie.

- Karitas, sans titre, de Kristin Marja Baldursdottir
Un des livres forts de cette année.
J'ai failli parler longuement de ce roman dans un post, et puis, non, le "momentum" était passé. Un superbe récit, qui vous emporte, qui parle magnifiquement des femmes, des climats rigoureux, des solidarités, de la solitude, de la place de l'artiste dans notre vie... Mais aussi un roman qui m'a sacrément secouée, avec des épreuves terribles... Je suis une grande sensible, décidément !

- "1Q84" de Haruki Murakami
Un roman prenant, haletant, mais dont les thèmes m'ont dérangée, j'en suis ressortie avec une certaine gêne. J'ai décidé de ne pas poursuivre avec les tomes suivants, même si j'aurais donné cher pour connaître le fin mot de l'histoire !

- "Pense à demain", Anne-Marie Garat.
J'ai enfin terminé cette saga à 3 tomes, dans laquelle je me suis littéralement immergée. J'y ai aimé énormément de choses : l'écriture, le souffle épique, le roman historique, la profondeur des personnages, suivre une famille sur plusieurs générations, les non-dits et les secrets, leur impact....
A vrai dire, j'ai même relu le tome 2, "L'enfant des ténèbres", dans la foulée, et je n'exclue pas de relire le tome 1 cette année !

Les autres
- "Le Rocher de Tanios" d'Amin Maalouf (+++)
- "Certaines n'avaient jamais vu la mer", de Julie Otsuka. (+++)
- "Un jour",  de David Nicholls (++)
- "Le dernier juif", de Noah Gordon.(+++)
- "Les désorientés", d'Amin Maalouf. (++++)
- "La vérité sur l'affaire Harry Québert" (++++)
- "La maison aux esprits", d'Isabel Allende (++++)
- "Le confident", d'Hélène Grémillon (++++)

Et peut-être "encore" d'autres, mais je n'arrive plus à me souvenir ! Entre ceux que j'emprunte à la bibliothèque, ceux qu'on me prête et les rares que j'achète !

Je suis preneuse de tout conseil pour 2014 !

Je peux déjà vous dire que je compte sur ma liste :  "L'éveil de mademoiselle Prim", "La dernière Fugitive" (merci Emmanuelle), "Méditer au travail pour concilier sérénité et efficacité" (hop, déjà commandé celui-là), "Le restaurant de l'amour retrouvé" (merci Flo), "Les débutantes", "Samedi"....
De belles heures en perspective !

Et vous, c'était quoi vos coups de coeur 2013 ?

J'aime pas / j'aime de Janvier

En janvier, je n'ai pas aimé : 

- les difficultés d'endormissement de mon grand. Et en bonne mère poule, je n'ai pas bien dormi non plus pendant cette période ! On croit que l'on va enfin dormir tranquille quand ils sont sortis de la petite enfance, mais d'autres contraintes pointent le bout de leur nez, argh !! :). Avec l'aide des fleurs de Bach, nous sommes sortis de ce cercle vicieux (mauvaise nuit, tension, appréhension de mal dormir de nouveau, mauvaise nuit...)

- la tension dans l'air...

- les longues séries de jours sous le stratus, sans voir le soleil.


En janvier, j'ai aimé :

- la belle surprise chez Pôle Emploi : le conseiller qui m'a reçu pour m'entendre défendre mon projet a été à l'écoute, bienveillant et même enthousiaste ! Coooool ! Formation validée, ouf....

- démarrer l'année avec une proposition pour faire partie d'une liste électorale pour la mairie de ma commune. Refuser parce que j'ai déjà pas mal de chevaux de bataille en parallèle, mais tout de même, ça m'a fait super plaisir !

- pour la première fois, participer à l'animation d'une messe, avec mon grand. Une lecture pour moi, les prières universelles pour lui. Beaucoup d'émotion de le voir et l'entendre parler si distinctement, pas du tout impressionné (du moins en apparence) devant cette foule nombreuse !

- ma formation qui débute, et, waouh, l'évidence!

- écrire régulièrement. Même si pas tous les jours, même si plutôt 3 fois par semaine. C'est régulier et c'est déjà ça.

- commencer la saison de ski !

- voir le très beau "Couleur de peau : Miel" et pleurer comme une madeleine à la fin ! (ce n'est, à mon sens, pas un film pour des enfants).

- boire, seule dans un salon de thé, un délicieux thé blanc dans une belle porcelaine (voir photo!).

- la mise en place de deux nouvelles stratégies pour nous occuper de notre couple, avec mon homme :
   
   -> tous les dimanches soirs, décider ensemble du moment que nous prendrons dans la semaine pour un temps où nous sommes complètement disponibles l'un pour l'autre
  
   -> dans la même veine, nous sommes maintenant vigilants à avoir un temps court ensemble chaque soir : une fois les enfants couchés, au lieu d'allumer la télé et d'éteindre notre cerveau, nous prenons le dessert ensemble, papotons 5-10 min, puis décidons de concert de ce que nous faisons de notre soirée.

    Hé bien, ça change beaucoup de choses : nous sommes moins tendus, plus dans le dialogue, ça fait beaucoup de bien ! On peut se dire bravo!


Bon mois de février à tous !

Ce qui me meut

 Les Alpes vues du Jura cet après-midi - magique.

Ce qui me meut et me met en joie ces jours-ci

- la découverte de nouveaux possibles, notamment dans le domaine du coaching, bien sûr.

- la rencontre d'un tas de nouvelles personnes, toutes ces nouvelles connexions qui se mettent en place.  Mon réseau (ce fameux réseau professionnel, nouveau st Graal de la recherche d'emploi) qui grandit.

- écouter le dernier album de Vanessa Paradis.

- les Merci et les Bravo du soir. [extrait d'hier soir, exceptionnellement je les avais dits dans ma tête, et non notés sur mon petit carnet : bravo d'avoir concrétisé cette rencontre avec Esther, d'avoir initié ton rituel "café-chocolat-organisation de la semaine" ce matin, d'avoir pris un petit moment pour marcher au bord du lac ; merci pour mes enfants, pour l'apaisement au bord de l'eau, pour l'espoir qui donne de l'élan, pour avoir été une princesse pour mon petit dernier]

- la curiosité, qui m'a poussée à m'inscrire à une conférence plus qu'alléchante (les nouveaux outils de la formation : facilitation visuelle, mindmapping, brainstorming), organisée par et pour des formateurs professionnels. Suis pas formatrice, moi ? Non, en effet, mais c'est une voie qui m'intéresse (aussi). Alors, je me bouge, je convaincs (mais si, j'ai formé des utilisateurs en tant que chef de projet!) et j'y vais : découvrir, apprendre, comprendre les codes....

- cette première rencontre des anciens de mon école, qui se sont installés dans la même région que moi. Je lance l'invitation, et hop, déjà 20 inscrits (vingt !?!). J'aime rassembler.

- les pistes de ski si proches, les parcourir à mon rythme, me ressourcer au milieu de tout ce blanc. 

Et vous, qu'est-ce qui vous fait avancer en ce moment ?

Mes envies-douces pour 2014

C'est après avoir lu ce post de sweet home, que j'ai eu envie, moi aussi, d'exprimer mes envies-douces pour 2014, sous forme d'une liste de verbes.

Une liste tendre et joyeuse, l'inverse de résolutions contraignantes et exigeantes.
Une liste pour penser à moi, me faire plaisir, penser à l'année à venir avec un doux sourire aux lèvres.
J'ai tout le mois de janvier pour dresser le portrait du moi dynamique et offensif de 2014 !

Merci encore Sweet Home pour l'inspiration!

savourer un café-douceur au chaud dans ma cuisine
me laisser emporter par de beaux romans
écrire et écrire encore dans mes cahiers
dresser des listes bienfaisantes
crocheter pour les copines et les filleul(e)s
lire les livres de ceux qui cherchent, comme moi
consacrer du temps à et mûrir mon projet pro, en me documentant, en mindmappant, en rêvant
créer des petites choses avec mes mains : des cartes home-made, des coloriages...
surfer sur de jolis blogs, me régaler de belles images sur pinterest
aller marcher au milieu des champs, admirer les paysages autour de chez moi
plonger mes mains dans l'eau vive, claire et froide
chatouiller mon petit dernier et savourer son rire
voler quelques câlins à mon grand
nous dire le dimanche soir en famille ce que nous avons préféré pendant le week-end
allumer une bougie
faire vivre mon moodboard

Quelles envies douces auriez-vous envie de consigner de votre côté ?

J'avance... Je construis.

Les petites briques récentes :
- Yeeeees, j'ai un CV abouti ! Même deux : un en anglais, un en français.
- J'ai mis à jour mon compte Linked In - plus qu'un ou deux détails à régler -, j'y ai même mis une photo !
- J'ai commandé des cartes de visite. Sobres, jolies, avec deux couleurs de caractères (clin d'oeil à Christie !).
- J'ai un rendez-vous / entretien qui se profile. Fruit d'une rencontre lors d'une conférence.... Moralité, oui, il faut participer à des évènements où l'on pense ne connaître personne, ça peut vous ouvrir des portes...

Et puis, pour ne pas parler que de boulot....
- J'ai organisé mon "ça t'ira mieux qu'à moi". Expérience très sympa ! Dès que j'ai un moment, j'en parle plus longuement.
- Une jolie découverte dans la bande originale du (très beau) film "Les beaux jours" : Sophie Hunger reprend la chanson "Le vent te portera". (la couverture de l'album est moins sympa)

Jaillissement de l'écriture

Waouh, elles ont foisonné les morning pages de cet après-midi ! [comment ? Il y a une contradiction dans la phrase précédente ? Mais non, mais non, pas chez moi - qui ne suit pas du matin... :) ]

Ca faisait bien longtemps, trop longtemps que je n'avais pas écrit plus d'une grosse page à la suite. Celles-ci ont jailli, littéralement, comme l'eau d'un barrage qui déborde.

J'ai eu bien du mal à ne pas les interrompre en permanence. C'était comme si l'écriture survenait trop vite, tendait à vouloir se disperser sur plusieurs supports : vite vite, débuter un nouveau billet sur le blog ; vite vite, créer une nouvelle liste ; vite vite, consigner cette idée sur un post-it.

Patiemment, j'ai ramené mon stylo sur le carnet, une fois, deux fois, trois fois, jusqu'à les terminer. Ouf !

Finalement, elles ont donné naissance à :

- la reprise de mes listes de projets/envies/ambitions/priorités (je n'ai pas encore trouvé le terme juste) par mois. Celle de décembre est amorcée, avec une ambition de chercher une opportunité de mener une formation bénévole.

- la création d'un cahier des envies en famille et l'écriture de la première envie.

- la publication de 4 nouveaux clichés sur Instagram, comme ça, dans la foulée !

- un nouveau mindmap sur "mes ressources".

- un petit dessin d'arbre.

- la décision d'appeler mon papa juste après.

- une décision par rapport à mon organisation la semaine prochaine.


Un vrai jaillissement, oui. Comme si une part de créativité chez moi avait été trop longtemps contenue.
Hum, hum. Ca fait réfléchir....

Qu'ont-elles fait naître, vos dernières pages d'écriture ?

Une liste

Envie d'un billet court.
J'ai plusieurs posts en préparation, chacun nécessitant un peu de réflexion vu leurs sujets respectifs.
En attendant, j'ai tout de même envie de publier quelque chose ici.
Alors, que vous dire ?

Que j'ai commencé un programme d'un an, à tester un petit changement dans ma vie personnelle chaque semaine. C'est l'inspirant Leo Babauta qui le propose, et mon amie Sweet Home qui m'accompagne sur ce chemin.

Que j'écris beaucoup en ce moment. Pour sortir de la procrastination, des peurs, des doutes. Pour gérer cette situation inconfortable dont j'ai déjà parlé, liée à nos deux situations professionnelles pas simples en ce moment.

Que j'ai deux week-ends enthousiasmants, à venir.

• Le festival de mon assoce de samba, qui débute ce vendredi, où je vais faire de l'accueil, du rangement, un stage de danse brésilienne, un stage de danse avec percussions et peut-être un spectacle. Coooool !
• Un bootcamp qui a changé de nom ! Il tombe bien celui-là, je vais avoir besoin d'être créative dans les mois qui viennent....

Que je sors de mon cours de yoga, où, comme d'hab', j'en ai ch.. - je suis très très raide - et j'ai travaillé à ne PAS me comparer à mes voisines - comparaison qui est systématiquement en ma défaveur si je m'y essaye. Ma posture favorite s'appelle shavasana, et devinez laquelle c'est ? La position de relaxation de la fin ! :P Bon, malgré cela, j'ai l'impression que ce cours fait du BIEN à mon corps et à mon esprit. Il assouplit le premier et repose le second. Et j'en ressors le plus souvent avec une belle énergie calme et une agréable sensation d'un corps délié. Alors je persévère...

Lister ce qui nous enthousiasme, ça fait du BIEN ! (bis repetita)
Et vous, vous trouveriez facilement un ou deux petits bonheurs à partager avec nous dans les commentaires?

Doudou

Je ressens aujourd'hui le besoin de créer un petit cocon plein de douceur autour de moi. Un cocon qui serait disponible sur demande, ou presque, à n'attendre que moi.

Dans mon esprit, la pro pour ça, c'est sweet home, dont le nom rime avec douceur - oui, pas littéralement, on est d'accord ! :) .

Je passe rapidement chez Sweet Home justement, et je vois que même elle traverse une crise de "Rhââââ, ya trop à faire". Bon, me voilà rassurée, on est toutes pareilles !

Elle a le don pour prendre des clichés so sweet, se concocter des pauses café-chocolat-thé avec une jolie tasse-aux-étoiles, s'envelopper d'une couverture moelleuse, contempler la beauté autour d'elle et la partager avec nous.... 

Bref, je m'en inspire et liste ici ce qui va m'aider à créer ce cocon :

• Une tasse de thé vert à la menthe - Mmmh...
• Mon moodboard au-dessus de mon écran, avec des photos lumineuses et subtiles
• Penser à mon prochain rendez-vous avec l'artiste : aller enfin assister à une conférence d'Isabelle Filliozat 
• Les jolies lumières indirectes de mon salon. Négocier avec mon homme des soirées sans TV, pour pouvoir crocheter sur fond de musique classique ou d'une playlist adaptée - voir le point suivant!
• Ma playlist Emotion que je partage ici avec vous  

A partir de votre expérience, qu'y rajouteriez-vous ?
  A cette liste-cocon ?
  A cette playlist?

J'aime pas / J'aime de Juin

On se rapproche gentiment de la fin juillet, mais j'ai décidé qu'il n'était pas trop tard pour faire une relecture de mon mois de juin.

Tirer les leçons des difficultés, reconnaître ce qui est ; savourer le bon et le beau. Ne pas zapper trop vite...
Autant d'intérêts que je vois à ces listes.

En juin, je n'ai pas aimé :

• la pluie et le froid le jour où nous avons fêté l'anniversaire de mon grand loulou, avec ses copains ! Certains enfants très excités, voire violents et insolents, ça a été éprouvant.
• Mon entorse qui traîne en longueur, ma cheville que je sens encore bien fragile en ce début de mois, malgré l'attention que je lui porte, les leçons que je tire - ralentir, prendre des marges quand je dois me déplacer....
• Voir mon homme de plus en plus stressé au boulot.

En juin, j'ai aimé :

• voir beaucoup d'amis, participer à des évènements de fin d'année gais et chaleureux, recevoir à la maison, prendre souvent aussi l'apéro à l'extérieur...
• le plaisir d'accompagner une sortie scolaire : encadrer un atelier cuisine, marcher sous un soleil de plomb, découvrir un bel endroit près de chez moi par la même occasion, tout cela avec le sourire, la bonne humeur des enfants (même du mien qui était pourtant fiévreux, fichu temps de juin!), accompagnants et maîtresse. Une journée dont le souvenir demeure lumineux et gai.
• m'autoriser à envisager une ré-orientation professionnelle, avec pour objectif un métier qui me gonfle le cœur d'enthousiasme. Etre sur un petit nuage en cette fin de mois, avoir l'impression d'avoir trouvé ma voie, celle qui me permettra d'être au plus près de mes valeurs et de mes talents (même si je suis maintenant dans une phase de doute, d'appréhensions par rapport au changement, de remise en question, de confrontation à la réalité - suite normale de cet éblouissement).
• retrouver l'envie de cuisiner, avec les fruits et légumes d'été qui arrivent enfin.
• rencontrer un kiné fabuleux, un professionnel qui s'est enfin vraiment occupé de ma cheville, et de moi aussi!
• crocheter beaucoup le soir, sur un fond de musique classique ou non
• La vérité sur l'affaire Harry Quebert, de Joel Dicker et Les Désorientés, d'Amin Maalouf, deux ouvrages dont l'histoire m'a emportée et qui ont été de très agréables compagnons.

Ca y est, Flo, c'est fait ! ;)

Et vous, quelle couleur avait votre mois de juin ?

Rêves de création et d'aventures...

.. Titre issu d'un questionnement de Christie, aujourd'hui.

Qu'avons-nous envie de créer et de vivre, en ce moment, nous demande-t-elle.

Hé bien, rien que de commencer cette liste, ça m'a redonné de la pêche, envie de faire....

Je partage avec vous :

• des envies de me mettre gentiment au dessin, de dessiner des arbres, en particulier (la haie, Christie, est toujours sur ma could-do liste, elle attend son heure patiemment) 
• parcourir Marseille, capitale européenne de la culture - ça devrait le faire, cet été
• retourner dans un parc sympa avec les enfants, animaux et jeux d'eau - demain matin !
• un ciné en plein air pour la 1e fois avec mon grand - on a une opportunité la semaine prochaine
• le Parc aux oiseaux, enfin, dimanche...
• envie de virées en Suisse, la si belle Suisse. J'ai commencé un board Pinterest.
• retourner écrire au café
• créer les étapes concrètes de mon nouveau chemin pro. Je crois avoir trouvé le but, c'est déjà ça, alléluia ! Mais le début de l'itinéraire me semble bien flou, et fait déjà naître de nombreuses petites peurs.... Normal, me dit ma consultante, normal, me dit l'amie bienveillante. Je le sais. Et je sais aussi qu'il faut que je m'en occupe de ces peurs. Ecrire. Ecrire.

Lourdeur de l'incertitude. Pesanteur liée au stress de mon compagnon, au travail, qui se propage parfois à la vie familiale.

Mais l'été est là, la vie est belle, les enfants souriants, le futur une opportunité.

S'occuper de la flamme vacillante, menacée par le souffle conjoint de la routine et de l'inquiétude.

Yeeeeeees, demain est plein de possibles ! (et aujourd'hui, encore aussi, It's never too late in the day to start your day over!)

Stratégies

Ces derniers jours, quelques petits coups de stress, de nouveau une sensation d'inconfort, d'oppression....

Alors, je vous liste ici les petites stratégies "autonomes" que j'ai utilisées pour me détendre, nager dans le sens du courant, retrouver le sourire.

Il y en a d'autres, qui impliquent des tiers, comme voir ses amis, se décentrer un moment et prendre soin de l'autre, avancer dans la poursuite de son désir, mais je choisis ici de n'évoquer que celles pour lesquelles on n'a besoin que de soi, d'un peu de temps et de quelques petits outils - papier, crayon, fil, crochet, DVD, instrument....

• Découvrir, morceau par morceau (parce que, qu'est-ce qu'il est long, ce film ! ) la magie des Demoiselles de Rochefort. Que de couleurs, de chansons gaies, de charmants pas de danse, d'acteurs transportés... Et Catherine Deneuve, la grâce incarnée !

• Enfin boucler un bel ouvrage au crochet ! Joie et satisfaction, accessible à chacun pour peu de s'ymettre. Une petite panière bleu turquoise, un dessous de tasse de la même couleur, tous deux crochetés en mailles serrées, toutes deux sur la photo ci-dessus. La perspective de pouvoir les reproduire et même en faire des cadeaux! Mon fils aîné m'a passé commande d'une panière orange pour sa chambre... 

- Le tuto pour la panière se trouve ici : http://trilogierusse.canalblog.com/archives/2012/12/14/25919567.html . J'ai utilisé un fil de coton "Cotton Cord" Katia et un crochet 7. Sur le fond de la panière, j'ai augmenté plutôt toutes les 4 mailles, soit plus souvent que dans le tuto, mais je pense que mon fil était un peu plus épais. J'ai aussi "tourné" la panière dans l'autre sens par rapport aux photos, je trouvais que ça rendait mieux, avec mon ouvrage.

- Pour le dessous de tasse, j'ai vraiment fait tout simple en m'inspirant de ceci : http://cinqmai.bigcartel.com/product/carre-au-crochet-coton-corde-ecru-16-cm. 

- Je stocke mes idées d'ouvrage au crochet sur Pinterest : http://pinterest.com/annesooooo/crochet/

 - Le seul hic : je ne suis pas encore douée pour terminer les ouvrages. Flo, tu m'as recommandé une aiguille de drapier, pour rentrer le fil, mais je n'en ai pas encore trouvé. J'ai aussi essayé d'utiliser le crochet pour ça, mais je trouve que ça déforme l'ouvrage (donc, pour l'instant, je fais bête et (moche?) méchant : je fais un noeud et je coupe). Si vous avez un conseil, je suis preneuse....

• Ecrire. D'abord comme se raccrocher à une bouée sûre, puis pour reprendre les rênes. Poser les mots, se poser soi aussi, débroussailler, éclaircir. La feuille est toujours attentive et bienveillante. Reprendre la vie juste après, beaucoup plus sereine.

•  Jouer du piano. Le sujet mérite à lui seul un billet, j'y reviendrai. Et je pense souvent à toi, Flo, et à ce que tu m'écris à propos de la similitude avec une pratique de méditation....

• La transition est toute trouvée : réussir enfin à me poser 4 ou 5 minutes par jour, et ralentir ma respiration, laisser les pensées me traverser, en ne m'arrêtant sur aucune d'elle. Ce n'est pas facile, mais j'ai la conviction que seule une pratique très régulière de la méditation va me permettre d'y arriver plus aisément. 

Pour Flo encore : j'ai réussi à trouver "the right healer" (le bon soignant), mentionné par Leo dans ses fameux "Steps to healing yourself" : un kiné fabuleux. La guérison de ma cheville est sur le bon chemin.

Un mot-clé est en train doucement de se dessiner ces temps-ci : Ralentir....  C'est un des objectifs que j'ai posés dans plusieurs démarches personnelles que j'ai entamées récemment. Et toutes les stratégies que j'ai listées ci-dessus vont dans ce sens.
Je sens aussi qu'il est important de l'associer à une autre notion, qui se suffirait d'ailleurs à elle-même - alors que, "ralentir", pour quoi ? - : Savourer...

Et vous, quelles sont vos stratégies pour ralentir, savourer, combattre le sentiment de stress ou d'oppression s'il vous assaille ? 

J'aime pas / J'aime de Mai

Ah, j'aimerais vivre dans une ville traversée par des canaux... (le charme d'Annecy)

Oups (tiens, en mars, mon billet commençait aussi par "oups"), j'ai allégrement zappé le "j'aime pas / j'aime" du mois d'avril....
Tant pis, on n'a jamais dit que ça devait être parfait ! 

Toujours en écho à Flo, et toujours par vivre plus en conscience, voici un petit bilan du mois qui vient de se terminer.
D'ailleurs, bien vu Flo, j'ai fait exprès de mettre le "j'ai aimé" en dernier, quand j'ai repris ton idée...

En mai, je n'ai pas aimé :

• Comment, je ne suis pas originale si j'écris "la météo" ??
• Une entorse à la cheville droite. La toute première fois que mon corps "lâche", je ne me suis jamais rien foulé/cassé avant. Bon, ok, mon corps, je t'écoute.
• Devoir mettre danse, yoga et grandes balades sur pause.
• ....

En mai, j'ai aimé :

• la fin de nos vacances marocaines. Premier voyage à l'étranger avec les enfants, le plein de lumière, des réserves pour traverser ce mois gris.
• un superbe stage de danse brésilienne(même si à priori il a aggravé la foulure que je ne soupçonnais pas encore), plein de rythme, d'énergie et de contact. Beaucoup d'émotion même. 
• Tester de nouveaux outils, dans le cadre de mon bilan de compétences, qui me permettent de mieux comprendre mon fonctionnement.
• Réaliser mon premier collage, en suivant la "Christie-méthodo" (20 à 30 minutes devant soi, une question que l'on se pose, 4 ou 5 magazines, sélectionner les images, puis coller d'abord les grandes photos, puis les petites, puis les mots ou phrases). Ca vaut le coup d'essayer ! 
• Accueillir chez moi ma tante, puis mon père. Moments précieux après les épreuves familiales de ces dernières années, même s'ils chamboulent le quotidien.
• Une virée en famille, qui ravit petits et grands, au muséum d'histoire naturelle.
• Voir mon petit 2e passer en 3 semaines de "je me roule par terre si on veut que j'aille sur le pot" à "ma vie en slip Cars ou Tigrou". J'ai un petit loulou qui prend son temps pour beaucoup de choses, mais là, il a été super rapide !!
• Reprendre sérieusement le piano (avec les gammes, le Hanon et tout !), travailler un morceau (facile), le jouer et après la dernière note, sentir mon coeur se gonfler de joie.
• Une chouette fête des voisins à la maison, pour finir ce mois en beauté.

Finalement un beau mois, ce mois de mai. Toutes les belles choses m'auront aidé à prendre mon entorse/foulure avec plus de légèreté (et j'aurai besoin d'un beau mois de juin, car, ce soir, ça re-fait super mal.....).

C'était...

... bien.

Du vent, du soleil.
L'océan, d'immenses bateaux sur l'horizon.
Des fleurs en abondance.
Du blanc, du bleu.
Des sourires, de la gentillesse.
Des peaux rouges, brûlées - pas les nôtres.
De l'exercice en musique chaque jour - monter la marche, descendre la marche.
Quelques morning pages au frais, fond sonore de choix.
Quelques brasses dans l'eau fraîche.

Les sourires des enfants, un peu d'énervement des parents certains soirs.
Un massage pour lequel, ouch, faut pas être pudique !
Un beau spectacle ; et une révélation - le rendez-vous avec l'artiste sert à nourrir notre besoin de Beau !

Oui, sûrement, à vous cela a dû paraître évident bien plus tôt !

Le sevrage d'internet, sans difficulté, dans ce cadre magique.

Des odeurs enivrantes, des couleurs, dans les souks. Partagées avec mon fils aîné et mon homme.

Ne pas cuisiner, prévoir les repas, ranger la maison, se prendre la tête.....

Bienfaisantes vacances.  

[Mais je suis contente d'être de retour tout de même, de retrouver ma maison, son calme, un peu plus d'intimité, un rythme plus facile à gérer avec mon plus jeune fils, mon jardin qui est devenu une jungle.] 

A mon tour, les rituels

A Genève

En écho au post de Cloudy, [oups, râté de copié-collé, j'ai failli vous mettre le lien vers ma liste de courses, ça aurait été drôle !], voici les rituels qui m'accompagnent au quotidien ou presque, balisent mes journées, m'accompagnent, me rassurent, me saoûlent parfois, me structurent, à coup sûr.

• le p'tit déj, systématiquement.

• les morning pages, mon refuge d'écriture (et justement, sur Zen Habits, ça cause de l'intérêt d'écrire tous les jours), pas tous les jours mais régulièrement tout de même

• aérer les chambres 10 minutes

• un p'tit coup d'Instagram - pour voir le beau, s'exprimer dans un petit cercle bienveillant, pour partager avec les copines

• le carré de chocolat noir du soir - déclinable au pluriel souvent, acceptant aussi d'autre qualificatif tel que "du matin", ou encore "du midi" ! -  avec sa tisane de thym ou verveine

• le démaquillage, un moment-plaisir depuis que j'ai trouvé le bon produit - dégager mon visage, le masser avec le lait, le débarrasser des impuretés accumulées pendant la journée, le nourrir avec un peu d'huile

• passer voir mes loulous qui dorment - moment hors du temps, précieux

• crémer mes petits pieds, avant de me coucher - prendre soin de ceux qui me portent 

• la petite liste des mercis du soir, dans le carnet qui m'attend sagement sur ma table de nuit - reparcourir les moments doux, forts, chaleureux de ma journée ; l'achever sur une note positive toujours

• lire, chaque soir sans exception, avant de m'endormir - avoir du mal à lâcher le bouquin, souvent !

• et enfin celui que j'essaie de mettre en place en ce moment : une méditation/prière de 3 min - c'est court, mais pourtant exigeant. Me reste encore à trouver le bon moment dans la journée pour ancrer ce rituel-là.

Et vous, quels rituels jalonnent votre vie de tous les jours ?

Je pars en vacances cet après-midi pour une semaine. Belles vacances à ceux qui en ont, et des bises à ceux qui poursuivent leur quotidien!

J'aime pas / J'aime de Mars

 Un "arbre d'expression" en masking tape, dans ma maison. Version "oeufs de Pâques" !

Oups, un peu tard ce mois-ci....
J'avais pourtant commencé le brouillon juste après la lecture du post de Flo, mais il est un peu tombé aux oubliettes. Je le ressors ce soir.

En mars, je n'ai pas aimé :

• mon homme absent 9 jours (exactement pareil qu'en février!). En vrai, ce sont surtout les 3 jours de week-end qui ont été pénibles.
• un gros rhume, long et bien fatigant, grrr... 
• mon chéri de plus en plus sous pression au boulot. Mais quand cela va-t-il se calmer ?
• des soucis d'ordre administratifs et familiaux, un cocktail explosif
• le ciel gris, le temps froid... il vient quand, ce printemps ?

En mars, j'ai aimé :

• notre petite virée en famille aux cascades du hérisson. Des moments où nous sommes totalement présents les uns aux autres, les bienfaits de changer d'air, l'impression de 2 jours lumineux malgré la pluie et la grisaille du ciel.
• voir mon petit bonhomme grandir, tout doucement, à son rythme. Quelques mots de plus dans sa bouche, les débuts sur la draisienne, des talents de coloriage...
• Faire découvrir le yoga à mon homme, attendre un peu anxieuse sa réaction à la fin du cours, puis le bonheur de le voir super enthousiaste !
• un séjour en célibataire chez mon père, passer des moments tous les deux ; la communion d'une de mes filleules - déjà, quel coup de vieux ! La voir devenir une belle jeune fille.
• avoir du temps pour moi
• écrire ici
• préparer Pâques avec les enfants

Bon, décidément, mi-avril c'est trop tard pour écrire correctement sur le mois précédent, je ne suis plus dans le même état d'esprit.
J'essaierai de faire mieux le mois prochain....