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Thursday, May 8, 2014

Nouveau jalon

http://photos-h.ak.instagram.com/hphotos-ak-frc/10246044_553561208089759_1652169569_n.jpg

J'aime le fait que les billets que je publie à chaque retour de formation jalonnent mon apprentissage.

Mon feedback de fin de session, hier soir vers 17h30 (le "check-out", elle me fait marrer cette expression, et puis je l'aime bien aussi, une manière de clôturer en conscience) a été :
J'ai encore constaté à quel point je peux être dure avec moi (larmes)
J'ai réussi à prendre soin de moi et accepter que "séjourner un peu dans sa zone de confort", c'est bien aussi
J'ai ENVIE !
Remuants et formateurs, encore, ces 2 jours. Pas toujours simples.
Comme en écho à cet extrait du livre que je viens de finir ("Le sumo qui ne pouvait pas grossir", E-E. Schmidt, bien !) : "j'ai dit que c'était possible, pas facile".

 Et c'est vrai, pu... , qu'est-ce que j'ai envie de continuer, d'appliquer, de mettre en pratique, d'accompagner, de soutenir, de servir de catalyseur, parce que j'y crois !



Et puis, en prémices à la formation, lundi soir à 23h, il y a eu cette réponse positive et ultra-enthousiaste de mon coaché "prospect", suite à notre séance exploratoire.  
Oui, je suis convaincu que le coaching peut m'aider. Mon objectif est [blablabla]. Je me réjouis de notre future première séance.
Waouh. Yes ! Quelle patate j'avais après, et quel mal j'ai eu à m'endormir ! :)

Tuesday, April 29, 2014

Les montagnes russes


La recherche d'emploi.... comment vous dire.... Ca joue avec mes nerfs !

J'ai vraiment l'impression ces jours-ci de parcourir des montagnes russes.

Un jour, top, j'y crois, ma candidature est lancée sur un appel d'offres.
Le lendemain, super, la même boîte intermédiaire me positionne également chez un autre client, qui veut me recevoir.
Le jour d'après, je suis évincée de l'appel d'offres pour une raison qui jette un froid.
La semaine suivante, je rencontre le client sus-mentionné, le commercial est surexcité et m'affirme que je colle à 100%. Je ressors de l'interview peu satisfaite, l'appréciation du commercial est moyenne.... Gros coup de mou, parce que je m'y verrais vraiment bien, dans ce poste.
Le jour-même, on m'annonce que j'ai décroché un entretien pour un job où "on" m'avait dit qu'il n'y avait pas d'espoir....

Faut vraiment avoir le coeur bien accroché, hein....

La meilleure idée de la journée : en plein coup de mou, décider d'aller marcher 45 minutes. Hé bien, de retour, je me sens déjà beaucoup mieux !

Une des leçons à tirer : garder l'espoir.... et ne pas se laisser décourager ! Ca finira bien par coller quelque part :)

Thursday, March 27, 2014

Je suis joyeuse quand....


---Je relaie ici le questionnement de Christie, après m'être amusée à répondre sur son blog---

Je suis joyeuse...

quand je rencontre une personne nouvelle et que nos yeux brillent parce que nous avons trouvé des sujets d'échange qui nous enthousiasment tous deux
quand je danse
quand je danse avec mes enfants
quand on répond à mes sollicitations
quand je vois la petite ampoule s'allumer au-dessus de la tête d'un coaché
quand on déconne avec mon homme
quand j'ai nourri mon besoin de beau
quand j'expérimente une coïncidence de la vie (la maison d'une blogeuse que je suis, visitée via "La maison France 5" hier soir)
quand je vois la sauce prendre entre des personnes qui se sont rencontrées grâce à moi


merci de questionner et d'allumer la lumière, Christie!

Et vous ? 

Thursday, March 6, 2014

La présence et le chemin



Je sors de deux nouveaux jours de formation, fin du premier module de 4 jours.

Et, waouh, j'ai l'impression de ne plus être tout à fait la même que jeudi matin dernier, avant d'avoir entamé cette deuxième partie de module.

Il n'y a pas eu de nouvel éblouissement cette fois - d'ailleurs, je trouve rude, rétrospectivement, de commencer avec des moments super forts et fluides, ça parait "moins facile" ensuite!
L'impression de se prendre les difficultés paf-dans les dents ! Ok, j'exagère un peu, c'est mon côté super-exigeante.

L'apprentissage a pris une forme différente cette fois, qui m'a surprise. J'ai eu la sensation d'apprendre plus sur moi que sur le coaching, et suis repartie avec un petit goût d'inachevé....

Cependant, je devine que cette plus grande connaissance de moi me permettra de mieux affirmer mon style en tant que coach.

Je repars notamment avec...
  • la découverte d'une des facettes de mon leadership : la présence. Rien que ça, oui madame ! Celle-ci a émergé grâce à une technique de discernement par l'intuition (avec l'utilisation d'images), et après un magnifique coaching par mon collègue F. Cette découverte me travaille, depuis. J'ai du mal à la comprendre, l'intégrer, à l'accepter même, et pourtant je sais que cela a du sens... Plus qu'une prise de conscience, le début d'un nouveau chemin.
  • une expérience très forte, par la danse. J'ai expérimenté à quel point la danse est un vecteur d'expression et de créativité très fort chez moi. En particulier, un morceau de musique a généré un vécu et la construction d'une image très forte, que je garde depuis comme un trésor. Une image qui parle d'engagement sur un chemin, avec joie, énergie et légèreté, sans me soucier de la destination.  
Hâte de poursuivre !!!

Tuesday, January 28, 2014

Ce qui me meut

 Les Alpes vues du Jura cet après-midi - magique.

Ce qui me meut et me met en joie ces jours-ci

- la découverte de nouveaux possibles, notamment dans le domaine du coaching, bien sûr.

- la rencontre d'un tas de nouvelles personnes, toutes ces nouvelles connexions qui se mettent en place.  Mon réseau (ce fameux réseau professionnel, nouveau st Graal de la recherche d'emploi) qui grandit.

- écouter le dernier album de Vanessa Paradis.

- les Merci et les Bravo du soir. [extrait d'hier soir, exceptionnellement je les avais dits dans ma tête, et non notés sur mon petit carnet : bravo d'avoir concrétisé cette rencontre avec Esther, d'avoir initié ton rituel "café-chocolat-organisation de la semaine" ce matin, d'avoir pris un petit moment pour marcher au bord du lac ; merci pour mes enfants, pour l'apaisement au bord de l'eau, pour l'espoir qui donne de l'élan, pour avoir été une princesse pour mon petit dernier]

- la curiosité, qui m'a poussée à m'inscrire à une conférence plus qu'alléchante (les nouveaux outils de la formation : facilitation visuelle, mindmapping, brainstorming), organisée par et pour des formateurs professionnels. Suis pas formatrice, moi ? Non, en effet, mais c'est une voie qui m'intéresse (aussi). Alors, je me bouge, je convaincs (mais si, j'ai formé des utilisateurs en tant que chef de projet!) et j'y vais : découvrir, apprendre, comprendre les codes....

- cette première rencontre des anciens de mon école, qui se sont installés dans la même région que moi. Je lance l'invitation, et hop, déjà 20 inscrits (vingt !?!). J'aime rassembler.

- les pistes de ski si proches, les parcourir à mon rythme, me ressourcer au milieu de tout ce blanc. 

Et vous, qu'est-ce qui vous fait avancer en ce moment ?

Friday, January 24, 2014

A ma place



Je suis reconnaissante.

J'ai fait le bon choix. Les bons formateurs, la bonne école avec l'esprit qui me correspond, un super groupe, un cadre bienveillant et rassurant, demandeur aussi.
Merci pour ça, merci.

Rien que pendant ces 2 premiers jours, j'ai vécu 2 moments très forts. Deux moments pendant lesquels je me suis sentie juste. In the flow. A ma place.

Ce feedback de cet autre étudiant, mon coaché pour l'exercice : "on aurait dit une pro". Waouh, merci à toi. Aussi d'avoir permis cela.

J'ai trouvé quelque chose de fort, d'important.

Sentir le lien et la confiance, poser la juste question qui amènera un déclic, une prise de conscience, voir la petite flamme s'allumer dans le regard... Avoir confiance dans les ressources et les capacités de l'autre, avoir l'envie profonde de l'aider, en étant aussi présent à soi.

L'intention que j'ai posée au tout-début de cette formation : Grandir pour aider à grandir.  

Friday, January 3, 2014

Chance, joie et rire !


Mes intentions pour 2014 ont toutes pris forme le tout-premier jour de l'année.

Je ne parle pas ici de résolutions, ni de souhaits..... , mais bien d'intention(s). Je reviendrai sur le reste plus tard.

Le 1er janvier 2014 a été une (belle) journée extrêmement inspirante pour moi.

Elle a démarré tôt (TROP tôt) après seulement quelques heures de sommeil, avec 2 loulous bien réveillés et le reste de la maison encore endormi.
Chez des amis, ce qui n'était pas du tout prévu.
Et une première leçon, une : accepter de laisser un peu plus de place à l'imprévu.
Et une deuxième dans la foulée : ça fait du BIEN de voir les copains, d'être entouré, de se laisser emmener par le groupe.

La journée s'est poursuivie avec un joli petit programme en famille à Paris, et toute une série de belles manifestations de Chance !
Une place juste devant le petit resto où nous voulions bruncher, une salle rien que pour nous, alors que le reste de l'établissement est blindé (on n'a toujours pas compris la raison de ce traitement VIP, qu'est-ce qu'on était bien!), un couple qui me glisse dans la main 2 tickets pour le batobus, hop, 2 places adultes gratos ! De la place in extremis dans le bateau qui arrive, alors que la caissière nous promettait une heure d'attente ; une place de parking juste devant l'appart où nous séjournions.
Je les ai savourées, reconnues et nommées ces manifestations de chance. Et c'était comme si nos cœurs se dilataient, se gonflaient d'optimisme après des années de crainte et de résignation. A conserver. Le sentiment d'une "année de la chance" m'est venu, oui on ne parle pas que d'une journée, on ne va pas s'arrêter en si bon chemin!
Nous avons ri, ce 1er jour de l'année. Comme un peu ivres de fatigue (si si, que de fatigue!), comme délicieusement charmés par la beauté de Paris, adultes et enfants, libres de notre temps, ne pensant qu'à l'instant présent. Savourant la fluidité de ces heures, de ces petits évènements qui ouvraient le chemin devant nous. Ri gentiment, même les plus susceptibles d'entre nous (2 sur 4 au moins.... la mère et le fils aîné!).


Alors, je vous annonce officiellement que 2014 se déroulera pour moi et ma famille sous le signe de la chance, de la joie et du rire. Et ça me plaît ! 

(oui, je pense que même la chance peut être une intention, qu'elle est liée à un certain état d'esprit. Même si déjà le quotidien nous ramène à nos habitudes de faire vite, de nous énerver, d'oublier de nous réjouir, je veux mettre ces intentions au milieu, sur mon moodboard, dans mes cahiers, dans ma tête, dans mon cœur)

Vous en avez eu aussi des révélations, en ce tout début d'année ?

[Et au fait, bonne année à vous aussi ! Je vous souhaite de la chance, de la joie et du rire, justement !]

Friday, November 29, 2013

Jaillissement de l'écriture

Waouh, elles ont foisonné les morning pages de cet après-midi ! [comment ? Il y a une contradiction dans la phrase précédente ? Mais non, mais non, pas chez moi - qui ne suit pas du matin... :) ]

Ca faisait bien longtemps, trop longtemps que je n'avais pas écrit plus d'une grosse page à la suite. Celles-ci ont jailli, littéralement, comme l'eau d'un barrage qui déborde.

J'ai eu bien du mal à ne pas les interrompre en permanence. C'était comme si l'écriture survenait trop vite, tendait à vouloir se disperser sur plusieurs supports : vite vite, débuter un nouveau billet sur le blog ; vite vite, créer une nouvelle liste ; vite vite, consigner cette idée sur un post-it.

Patiemment, j'ai ramené mon stylo sur le carnet, une fois, deux fois, trois fois, jusqu'à les terminer. Ouf !

Finalement, elles ont donné naissance à :

- la reprise de mes listes de projets/envies/ambitions/priorités (je n'ai pas encore trouvé le terme juste) par mois. Celle de décembre est amorcée, avec une ambition de chercher une opportunité de mener une formation bénévole.

- la création d'un cahier des envies en famille et l'écriture de la première envie.

- la publication de 4 nouveaux clichés sur Instagram, comme ça, dans la foulée !

- un nouveau mindmap sur "mes ressources".

- un petit dessin d'arbre.

- la décision d'appeler mon papa juste après.

- une décision par rapport à mon organisation la semaine prochaine.


Un vrai jaillissement, oui. Comme si une part de créativité chez moi avait été trop longtemps contenue.
Hum, hum. Ca fait réfléchir....

Qu'ont-elles fait naître, vos dernières pages d'écriture ?

Friday, October 18, 2013

10 choses que je crée



  • un processus de décision - en cours - par rapport à la date de début de ma formation
  • une nouvelle version de mon CV en français -  c'est loooooin d'être la dernière version mais ça mérite tout de même d'être célébré
  • une relecture de mon parcours professionnel via des fiches de travail aux questions exigeantes, remuantes et salutaires
  • une première expérience de réseautage "organisé" (par une société spécialisée) lors d'une conférence - je vous en reparlerai, c'était inspirant !
  • un week-end en grande partie improvisé sur Paris - plein et riche finalement - un billet pour le partager avec vous est en cours de rédaction
  • un petit sac-filet au crochet, yessse, j'ai fini - voir sur la photo ci-dessous. On est d'accord, il n'est pas parfait, mais je l'aime !
  • un après-midi "Ca t'ira mieux qu'à moi" en cours de planification avec les copines pour vider un peu mon dressing au cours d'un évènement un peu festif - librement inspirée de Christie qui, me semble-t-il, a déjà organisé cela chez elle....
  • un moment de méditation dans mon après-midi - et de cela découle aussi....
  • un enchaînement de 3 morceaux au piano - l'arnaque, la panthère rose, une sonatine de Kuhlau
  • ce billet
Tiens, je me sens plus ancrée maintenant. Et vous, qu'avez-vous créé ces derniers jours ?

Monday, October 14, 2013

Les signes



Ils sont nombreux, les signes, pour me montrer que je suis sur la bonne voie.

Oui, quand je m'arrête pour y penser deux minutes, ah qu'il y en a, et waouh comme ils sont lumineux.
Cette directrice de formation réputée qui me dit "vous en avez l'étoffe".
Ce consultant-formateur, dont je ne choisis pourtant pas l'institut, qui termine notre discussion par un "bienvenue parmi nous".
Ces deux anciens collègues dont la figure s'illumine, chacun à leur tour et séparément, quand je leur expose mon projet - "je te vois parfaitement là-dedans".
Mon visage qui sourit, ma voix qui change quand j'en parle.


Pourtant, la route est longue avant de pouvoir en vivre, ne serait-ce que partiellement.

Et vais-je vraiment y trouver mon compte, y être bonne et juste ?
Je ne le saurai pas avant d'avoir essayé !

En parallèle, je dois cheminer sur la base de mes compétences déjà acquises, sur la voie d'une recherche d'emploi plus classique, qui peine à m'enthousiasmer...

Changer d'angle.
Déjà, nourrir ce projet lumineux, qui me fait me sentir à ma place et vivante.
Ensuite, faire confiance dans la vie. Je vais trouver ce job étape-compagnon qui remplira la marmite (une partie du moins), sera juste pour moi et pour la société.

Friday, September 13, 2013

Une tuile ?


Une tuile nous tombe sur le coin du nez.

Il n'y a pas mort d'homme. On a connu des épreuves plus douloureuses ces dernières années. On sentait le vent tourner.
Mais quand même.

Une bonne dose d'incertitude vient s'immiscer dans notre quotidien.

Bon. On a passé les premiers jours de stupeur et de choc. Maintenant, je commence à ne plus penser qu'à ça, à voir aussi du positif dans la situation (qui n'est pourtant guère enviable), et c'est pour cela que je viens écrire ici.

Je veux consigner tous ces merveilleux petits gestes qui nous aident, ces attentions qui nous sont données gratuitement, ces signes qui nous montrent que nous pouvons avoir confiance dans la vie.
Notre voisine qui nous chouchoute, cuisine un bon petit plat et nous l'offre, comme ça, ce soir.
Mon voisin qui me fait entrer pour boire un café, en apprenant la nouvelle.
Ma réfléxologue qui m'envoie justement un mail pour me demander comment je vais. J'allais la contacter pour lui dire "au secours, mon corps est tout noué".
Ces messages de soutien que nous recevons.
L'amie qui me reçoit tout de suite pour que je puisse déverser le trop-plein.
Et puis, même si je dors mal la nuit (ce qui m'angoisse, et donc je dors encore plus mal, argh!), réussir à voir cet évènement comme la fin d'un cycle, et certainement un nouveau départ....