Cuisine et littérature

Un long moment depuis le dernier billet (hum, quand était-ce....?), l'écriture m'a manqué !

J'envoie une onde affectueuse aux lecteurs/lectrices que je connais un peu. Merci en particulier à Cloudy, pour ton commentaire laissé récemment, il m'a touché.

Aujourd'hui, j'ai envie de partager mon amour des romans dont l'un des ingrédients principaux est la passion pour la cuisine....

J'aime moi-même cuisiner, mais comme j'ai peu de temps libre, d'expérience et de patience, je m'y essaie plutôt rarement (je n'inclus pas dans le terme "cuisiner" la préparation des repas quotidiens et plutôt basiques, à tort sûrement).

Ces romans "culinaires" constituent à présent une jolie petite liste parmi mes livres préférés, que je me réjouis de formaliser ici pour la première fois.

• le premier dont je me souvienne m'a fait l'effet d'un petit bijou : "Mangez-moi" d'Agnès Desarthe. Je ne me souviens pas du tout de l'intrigue, ce qui me donne envie de le relire ! En revanche, je me rappelle parfaitement du plaisir à dévorer ce roman, et de ce sourire mi-béat/mi-désolé quand je l'ai terminé (quel bonheur de l'avoir lu / quelle tristesse de le quitter!)

• il me semble me souvenir qu'une bonne partie de la 2e moitié du roman "La consolante" d'Anna Gavalda se passe dans une cuisine. J'avais eu de la peine avec la 1e moitié de l'histoire, mais me suis réjouie ensuite d'avoir persévéré !

• tout récemment, j'ai découvert "Chocolat Amer" de Laura Esquivel. Une histoire fantaisiste, colorée et parfumée qui nous vient d'Amérique Latine, et dont le style d'écriture (cette chaleur, cette imagination débridée, cette filiation de femmes) m'a rappelé le "Coeur cousu" de Carole Martinez. Chaque chapitre débute avec une recette que concocte l'héroïne.

• en passe d'être terminé : "Le restaurant de l'amour retrouvé", enfin ramené à la maison ! Ca faisait un moment que je lorgnais dessus. Très belle histoire, mélancolique et contemplative, ancrée dans la cuisine également, passion héritée par Rinco de sa grand-mère maternelle.

• il me semblait bien qu'un des romans de Joane Harris pouvait prétendre à faire partie de cette liste : dans "Les 5 quartiers de l'orange", (je cite Gallimard) "Framboise ouvre une auberge qui, grâce aux délicieuses recettes de sa mère, retient l'attention des critiques, mais suscite les jalousies de sa famille. Le carnet de recettes de Mirabelle recèle des secrets qui donneront à Framboise la clé de ces années sombres." Hmm, ça me donne envie de le relire ! Dans un genre un peu différent, un roman très connu de la même auteur : "Chocolat" vaut aussi le détour.

Et dans les envies de prochaines lectures, j'inclus "Manger" de Marie-Odile Beauvais, qui me tenterait bien...

Et vous, auriez-vous des noms de romans pour allonger cette liste ?

Allez lire Cenina....

.... c'est si beau.

Ce qui m'accompagne pendant mes (longs) trajets quotidiens en voiture....

... ce sont les podcasts de la très bonne (et archi-connue des amateurs de radio, certainement) émission "Les pieds sur terre".

28 minutes, une durée parfaite ; ça me laisse encore un bon quart d'heure pour profiter d'un peu de silence avant de retrouver les collègues/mes hommes.

La magie des voix anonymes.
La plongée dans le quotidien d'autres que moi, la découverte d'univers insoupçonnés.
La beauté, la violence des mots aussi parfois - interrompre aujourd'hui en catastrophe l'épisode "l'hôpital et ses fantômes" à l'évocation d'enfants arrivant gravement blessés. 

Un formidable concentré d'humanité, beaucoup de justesse.

Cette petite demi-heure réussit à me reconnecter à ma part sensible quand celle-ci est reléguée à l'arrière-plan par la routine chargée du quotidien.

Vous aurez deviné que je vous la conseille vivement...

Bien-être l'été - 3 * 5 minutes que je vous recommande

 

J'ai découvert le week-end dernier une petite émission sur France Inter intitulée "Bien être l'été".

5 minutes tous les dimanches en juillet-août. Les thèmes ont accroché mon regard alors que je recherchais un podcast. "Se mettre au yoga", "La méditation", "Le sport l'été" (je vous ai cité là mes 3 préférés).

Pour chaque émission, un "spécialiste" de la question, un petit tour rondement mené vu la courte durée. Je vous les recommande !

[avec une mention spéciale pour cette femme mère de famille et chef d'entreprise qui s'est mise à la méditation]

Le maintenant fameux Why / How / What

Le coach en transition de carrière Daniel Jordi le serine à tout bout de champs, et voilà que je le revois apparaître dans un TEDx apparemment ultra-célèbre (le second ayant en fait inspiré le premier) :

Quoi ?

Le "Why/How/What" statement.

Alors, forcément, ça commence à faire son chemin dans ma petite tête.

Comment vous l'expliquer de manière concise ?

Nous vivons le plus souvent avec une conscience du "quoi" : ce que nous faisons ou sommes censés faire, les tâches que nous accomplissons, ce dont nous sommes responsables.

Si nous réfléchissons un peu plus à ce que nous faisons, nous essayons de décrire la manière dont nous nous y prenons, le comment. Eventuellement nous l'optimisons, nous l'améliorons, nous en faisons notre marque de fabrique.

Mais le pourquoi ?  Voire le Pour Quoi. Qu'est-ce que je mets derrière mes actes ? En quoi est-ce que je crois, qu'est-ce qui, en mon for intérieur, me fait agir ainsi ?

Concrètement, dans ma vie de tous les jours, j'utilise ou ai utilisé ce  principe de deux manières :

• dans ma recherche de boulot, je veillais à.... A quoi en fait ? En écrivant, je prends conscience que je décrivais bien sûr mon "what" [mes expériences professionnelles passées], mon "how" aussi [je crée les conditions pour que chacun donne le meilleur de soi], mais mon "why"..... Hé bien, force m'est d'avouer que je ne suis jamais allée jusque là [ça aurait sûrement ressemblé à "je crois dans le fait qu'on est plus fort ensemble"]

• dans la façon dont je travaille sur la définition d'un nouveau projet, au boulot. Je vais proposer à ma chef de définir le why avant de définir le périmètre et les étapes. Pourquoi, pour quelles bonnes raisons, fondamentalement, avons-nous envie de mettre en place un nouveau portail d'informations ?

Pour découvrir l'idée de base et des applications "business" ou "historiques", je vous conseille la conférence TED de Simon Sinek "How great leaders inspire action", qui date de mai 2010.

http://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action

En résumé, son idée est que vous inspirerez bien plus votre entourage en expliquant pourquoi vous agissez, plutôt que simplement en proposant une manière de faire.

Pour découvrir l'application du Why/How/What dans la recherche d'emploi, vous pouvez visionner cette vidéo de Daniel Jordi :

https://www.youtube.com/watch?v=P-o9365qJ_Q

Attention, dans les 2 cas, il ne faut pas être allergique à l'anglais ! :)

Ca vous inspire quoi ?

... aux larmes !

Juste pour partager avec vous ce qui vient de me faire marrer comme une baleine, juste maintenant :

Le dernier billet de Pénélope Joli-Coeur (de son vrai nom, Pénélope Bagieu) (qui ne poste plus que rarement, malheureusement)

Elle est vraiment douée cette nana....

Bilan littéraire 2013

 

Mon livre le plus marquant de l'année et aussi ma couverture coup-de-coeur !

Ça fait un moment que je l'ai commencé, ce billet, et il n'avançait pas. Grrr!

Alors, je vous le livre en l'état, parce que je le veux, ce bilan littéraire 2013, mais je n'arrive pas à le ficeler comme celui de 2012, avec un commentaire sur chaque ouvrage (2012 ! Hé oui, ça fait plus d'un an que j'écris ici... Cool.).

Ce que je peux juste vous dire, de manière synthétique, c'est que j'ai eu besoin de livres légers, par moments cette année, et que les "Gilles Legardinier" ont alors parfaitement fait l'affaire.
Que cet été, j'ai été quasi coup-sur-coup chamboulée par des livres ayant trait à la maternité difficile ("Le confident", et "Karitas, sans titre") ; que j'ai lâché deux ouvrages en cours de route, car trop sombres ou durs pour moi (les deux premiers ci-dessous). Que j'ai eu plusieurs gros coups de cœur. Bref, une belle année avec les livres pour compagnons !

Les Bouquins que j'ai lâchés en cours de route
C'est pourtant assez rare, chez moi, mais ces deux-là m'ont dérangée ou perturbée à un moment où j'avais besoin d'humour et de légèreté. Tant pis!

- "Les corrections", de  Jonathan Franzen. La 4ème de couv' parle d'un humour féroce, il l'était un peu trop pour moi !

- "Le chant du bourreau", de Norman Mailer. Amandine, tu me l'avais recommandé, je confirme qu'il sent le Grand Livre, mais cette descente aux enfers au début du roman a eu raison de moi : trop flippante pour moi à ce moment de mon année 2013 ! Je le reprendrai plus tard.

Ceux pour lesquels j'ai écrit un rapide feedback
- Deux romans de Gilles Legardinier : "Demain j'arrête !" et "Complètement crâmé!". Légers, sans prétention et savoureux. Je les ai découverts en demandant un jour à ma bibliothécaire un roman "gai, joyeux pour me remonter le moral car une tuile vient de me tomber sur le nez" ! Mission accomplie.

- Karitas, sans titre, de Kristin Marja Baldursdottir
Un des livres forts de cette année.
J'ai failli parler longuement de ce roman dans un post, et puis, non, le "momentum" était passé. Un superbe récit, qui vous emporte, qui parle magnifiquement des femmes, des climats rigoureux, des solidarités, de la solitude, de la place de l'artiste dans notre vie... Mais aussi un roman qui m'a sacrément secouée, avec des épreuves terribles... Je suis une grande sensible, décidément !

- "1Q84" de Haruki Murakami
Un roman prenant, haletant, mais dont les thèmes m'ont dérangée, j'en suis ressortie avec une certaine gêne. J'ai décidé de ne pas poursuivre avec les tomes suivants, même si j'aurais donné cher pour connaître le fin mot de l'histoire !

- "Pense à demain", Anne-Marie Garat.
J'ai enfin terminé cette saga à 3 tomes, dans laquelle je me suis littéralement immergée. J'y ai aimé énormément de choses : l'écriture, le souffle épique, le roman historique, la profondeur des personnages, suivre une famille sur plusieurs générations, les non-dits et les secrets, leur impact....
A vrai dire, j'ai même relu le tome 2, "L'enfant des ténèbres", dans la foulée, et je n'exclue pas de relire le tome 1 cette année !

Les autres
- "Le Rocher de Tanios" d'Amin Maalouf (+++)
- "Certaines n'avaient jamais vu la mer", de Julie Otsuka. (+++)
- "Un jour",  de David Nicholls (++)
- "Le dernier juif", de Noah Gordon.(+++)
- "Les désorientés", d'Amin Maalouf. (++++)
- "La vérité sur l'affaire Harry Québert" (++++)
- "La maison aux esprits", d'Isabel Allende (++++)
- "Le confident", d'Hélène Grémillon (++++)

Et peut-être "encore" d'autres, mais je n'arrive plus à me souvenir ! Entre ceux que j'emprunte à la bibliothèque, ceux qu'on me prête et les rares que j'achète !

Je suis preneuse de tout conseil pour 2014 !

Je peux déjà vous dire que je compte sur ma liste :  "L'éveil de mademoiselle Prim", "La dernière Fugitive" (merci Emmanuelle), "Méditer au travail pour concilier sérénité et efficacité" (hop, déjà commandé celui-là), "Le restaurant de l'amour retrouvé" (merci Flo), "Les débutantes", "Samedi"....
De belles heures en perspective !

Et vous, c'était quoi vos coups de coeur 2013 ?

Ma p'tite revue du net #3

Des liens qui gagnent à être découverts :

- un billet d'Anaïs Massini qui ouvre les yeux sur nos dépenses énergétiques, et leurs conséquences.

- Cet article sur le concept de "savourer le moment" est tellement juste, tellement riche, que j'ai dû m'y reprendre à deux fois pour le lire en entier, le savourer (lisez, vous comprendrez).

- Les superbes photos de Marine. Quelle joie de la relire depuis qu'elle a repris son blog !

- Enfin une initiative qui vise à nous aider, enfants et parents, à apprivoiser les écrans. Des conseils plein de bon-sens (la méthode 3-6-9-12, des repères pour chaque âge) et un joli graphisme qui ne gâche rien. Je dis oui!

- cette image-ressource trouvée grâce à Pinterest (mais je n'ai malheureusement pas le lien initial) : des tas de bonnes idées pour faire un petit ou long break. Je l'ai affichée au-dessus de mon bureau !

Avec un peu d'avance : bon week-end à tous !

J'avance... Je construis.

Les petites briques récentes :
- Yeeeees, j'ai un CV abouti ! Même deux : un en anglais, un en français.
- J'ai mis à jour mon compte Linked In - plus qu'un ou deux détails à régler -, j'y ai même mis une photo !
- J'ai commandé des cartes de visite. Sobres, jolies, avec deux couleurs de caractères (clin d'oeil à Christie !).
- J'ai un rendez-vous / entretien qui se profile. Fruit d'une rencontre lors d'une conférence.... Moralité, oui, il faut participer à des évènements où l'on pense ne connaître personne, ça peut vous ouvrir des portes...

Et puis, pour ne pas parler que de boulot....
- J'ai organisé mon "ça t'ira mieux qu'à moi". Expérience très sympa ! Dès que j'ai un moment, j'en parle plus longuement.
- Une jolie découverte dans la bande originale du (très beau) film "Les beaux jours" : Sophie Hunger reprend la chanson "Le vent te portera". (la couverture de l'album est moins sympa)

Coups de coeur

• Le dernier album d'Aldebert, Enfantillages 2. 

De la bonne musique pour enfants : des textes recherchés, appropriés et pas mièvres ; des musiques hyper variées, on passe du slam à la chanson douce, du heavy metal (juste la fin d'une chanson, rassurez-vous, mais c'est hyper drôle) à la mélodie rock. Une jolie façon d'étendre la culture médicale, et de chouettes moments à partager avec les enfants : mon fils et moi, on part en délire sur "Du gros son", on se marre sur "Super Mamie 2", etc...

A bon entendeur salut : Aldebert est en tournée en ce moment.... [on y va en famille en février]
D'ailleurs, Enfantillages 1 était très chouette aussi (Ah, Super Mamie, et Pépette...) 

• Alors que je viens de terminer le dernier tome de la trilogie d'Anne-Marie Garat ("Dans la main du diable", "L'enfant des ténèbres", "Pense à demain"), je me replonge avec délectation dans le second volet ! Et, m'est d'avis qu'il ne se passera pas longtemps avant que je relise le tome 1 ! Je vous conseille vivement ces romans, trrrès bien écrits, riches et bien documentés, qui vous font traverser l'Europe du XXe siècle, à travers les destinées des membres de la famille Bertin-Galay et d'autres personnages qui gravitent autour de cette famille d'industriels. Superbe.

 

• Stromae, dont la dernière chanson "Formidable" me trouble terriblement. 

Cette voix, ces intonations...je croirais entendre Brel ! (que j'adore par ailleurs). Et puis, cette dégaine, ce look, cette allure... il a quelque chose, ce garçon !

J'aime pas / J'aime de septembre-octobre

 Je ne suis décidément pas aussi régulière que Flo pour tenir cette rubrique, mais je ne lâche pas l'affaire, même si je ne vise pas (plus) l'exhaustivité.
Je zappe donc les mois d'été et livre ici mon petit bilan depuis la rentrée, histoire toujours de regarder un peu en arrière pour mieux construire les bases de l'avenir.

En septembre et octobre, je n'ai pas aimé:

- la manière brutale dont mon homme a été "remercié" par sa boite. Aucune humanité.
- l'incertitude et une certaine tension que cela introduit dans notre vie. Même si, clairement, je suis soulagée qu'il n'évolue plus dans cette ambiance nocive et délétère.
- un retour en force de mon hypocondrie, à l'approche de la Toussaint. En prenant un peu de recul, j'arrive à m'expliquer par un besoin de prendre soin de moi (faut vraiment que je les écrive tous les jours ces pages) et par le poids des deux décès récents qui m'ont touchée de près, tous deux liés à des maladies lourdes. Mais tout de même, un passage rude et nerveusement fatigant.
- des soucis, encore et toujours, dans ma belle-famille. Compassion pour celui qui est en prise directe avec tout cela.

En septembre et octobre, j'ai aimé:

- comparer, rencontrer (souvent de belles rencontres riches) pour choisir ma formation, et après m'être sentie un peu perdue dans mes nombreux critères, vivre l'évidence.
- prendre une décision juste par rapport à mon père. Accepter que cela devienne difficile pour lui de venir nous voir, et faire le voyage moi-même.
- prendre une décision juste - bis, et j'espère, car je n'ai pas encore vécu ses conséquences. Je commence ma formation jeudi prochain ! J'avance mais j'ai peur, j'ai peur mais j'avance.
- la rentrée facile de mon petit dernier à l'école maternelle. Bravo mon Loulou! Le voir s'épanouir, s'ouvrir, progresser enfin dans le langage.
- même si c'était fin août, le soulagement d'un bilan auditif qui se révèle positif pour mon petit Loulou (toujours le 2e). Deux ans que nous avions un doute.
- Mon aîné qui se prend de passion pour le piano.
- mon homme qui se remet au sport.
- un week-end à Paris avec un changement de programme subi mais transformé en un joli séjour pour moi.
- faire la fêêête comme ça ne m'était pas arrivé depuis longtemps, danser jusqu'à 3h du mat', rhâ c'était BIEN.
- à cette occasion, me faire draguer subitement et éhontément, à en lancer un appel au secours à l'homme qui rigole, histoire que ça ne dure pas trop en longueur. Pour être honnête: ça fait du bien à l'ego!!!
- écouter, chanter, danser avec mes loulous sur le nouveau (très bon) album pour enfants d'Aldebert : Enfantillages 2 - il est en tournée, ne le manquez pas !

Qu'en est-il de votre côté ?

Chronique d'un week-end parisien

Mon week-end du 12-13 octobre ne s'est pas tout à fait déroulé comme prévu.
Il m'a fallu faire face à une vive déception, pas de bootcamp finalement, annulé faute d'un nombre suffisant de participants. Déception du côté des organisatrices, également.

J'avais besoin d'une stimulation bienveillante via une énergie de groupe, je vais devoir la trouver ailleurs.
Enfin, comme me l'a gentiment suggéré une amie qui se reconnaîtra, on ne connaît jamais par avance les conséquences d'un évènement, ou en l'occurence d'un non-évènement. Cette occasion manquée me poussera peut-être vers autre chose, fera de la place à d'autres envies...

En attendant, il y a tout de même eu du positif, pendant ce week-end !

• Tout d'abord, j'ai pris la décision d'aller à Paris tout de même, et je peux vous dire, de retour, que c'était la bonne chose à faire.

• Ensuite, j'ai vécu un week-end plein, riche, pas du tout en creux de ce qui ne s'est pas passé.

• Enfin, j'ai bien envie d'en partager le déroulement et les découvertes ici. 

Zou, c'est parti !

Début de mes déambulations avec un petit tour chez Merci, boulevard Beaumarchais dans le 11e, the place to be ? En fait, un mélange de babioles accessibles et d'objets ou fringues hors de prix, le tout agencé subtilement dans un endroit à la fois hype et charmant, de style loft. Le lieu vaut le coup d'être visité.
Le salon de thé "used books", situé à droite de l'entrée principale, m'a aussi plu au final. Bémols de départ pour l'attente - bon, 7-8 minutes, plus l'énergie d'aller me poser ailleurs - et pour les serveurs qui, de ce fait, sillonnent l'espace à la recherche de clients sur le départ; mais après cela une serveuse charmante et chaleureuse, qui ne pousse pas à la consommation, m'installe royalement seule à une table pour 3, et me fiche la paix après...

D'humeur un peu morose en cette fin d'après-midi de vendredi, je décide de me faire un joli cadeau : aller écouter les 4 Saisons de Vivaldi à la Sainte Chapelle. 

En m'y rendant, joie de longer la Seine, je suis résolue à venir me promener le long des quais le lendemain.

Verdict après le concert ? Un très beau moment, littéralement bienfaisant. La musique a calmé instantanément les tensions que je pouvais ressentir, j'ai été happée par le spectacle de l'orchestre, la musique et le charme envoûtant des cordes qui résonnaient dans cet endroit superbe.

Samedi matin, je continue de me faire plaisir et m'offre ma première pose de vernis en institut ! Hiiiii ! :)

En vadrouille dans le Marais, je tombe, par un heureux hasard, sur la boutique d'une marque pour enfants que j'adore : Alice à Paris. En tant que maman de 2 garçons, je suis souvent déçue par le peu de choix de vêtements pour mes petits hommes. Hé bien, grâce à Alice à Paris et à son site e-commerce, je trouve des tuniques très sympas et variées, ainsi qu'un Stock (assez bien approvisionné) avec des prix réduits, ce qui ne gâche rien. 

Avec la découverte de cette boutique, quel bonheur de voir tous les modèles rassemblés, et de pouvoir les manipuler pour une fois !

 

Un lieu vraiment magique et hors du temps, qu'il FAUT découvrir, près de Beaubourg. Cela faisait longtemps qu'il me faisait de l'oeil ce Petit Atelier de Paris. Les créations en porcelaine y sont merveilleusement délicates, la boutique douce, épurée et totalement juste. Tout en bois clair, mobilier sobre et gentillesse de la jolie famille qui tient ce bel endroit poétique.

Samedi midi, je recherche la proximité de l'eau. Je commence par le canal St Martin, joliment bucolique, et débarque Chez Marcel (merci Christie pour le bon plan), m'y trouve un sympathique coin sombre où je m'installe et étale mon barda, carnet, crayon, magazines. Pause bienheureuse, très bon butterchicken et écriture.

L'eau du canal St Martin n'étant pas assez vive à mon goût, direction les quais de Seine !

Ah, le Grand Palais... Je rêve d'en visiter la nef, mais renseignement pris, ce n'est pas si évident : assez peu d'évènements s'y tiennent. Une des rares opportunités vraiment grand-public : la patinoire. Mais je déteeeeste le patin... Faudra trouver une autre solution!

Avant d'aller dîner avec une amie, le dernier évènement de la journée, sur ces quais de Seine, a été une offre de massage presque tombée du ciel !
Un collectif de personnes travaillant dans le soin (esthéticiennes, kinés, etc...) proposaient leurs services contre pourboire, histoire de se faire connaître, et m'ont interpellée, alors que je déambulais le nez en l'air.
Résultat : 10 minutes de massage agréable et efficace, rhâââ, ça tombait hyper bien.....

Je suis contente finalement de ne terminer ce billet qu'aujourd'hui, cela m'aura permis de me replonger avec plaisir dans ce joli week-end, avec quelques jours de recul. J'espère vous avoir inspiré quelques idées sympas pour votre prochaine virée parisienne !

Pépites télévisuelles

Crédit Dessin : Philippe Geluck, avec Le Chat

Même si je passe du temps chez moi en ce moment, je regarde très peu la télé. A vrai dire, j'en suis fière !
Je réussis à ne pas me laisser abrutir par les émissions de plateau, publicités hypnotisantes - cela fait maintenant des années que je ne regarde plus les pubs, je ne les supporte plus ! -, feuilletons neuneus etc....

Comment ?
Tout d'abord parce que je n'allume quasiment pas le poste, donc, très peu de tentation.
Ensuite parce que je vais quasiment directement dans l'option replay et que je sais ce que j'ai envie de voir, quand il m'arrive de me mettre devant l'écran.

Quand j'ai un moment devant moi donc, j'ai deux émissions de prédilection qui, après les avoir visionnées, me font me sentir plus lucide et cultivée. Formidable, non ?

Il s'agit de Karambolage et du Dessous des Cartes, toutes deux sur ARTE.

J'apprécie notamment leurs durées respectives, très courtes (11 ou 12 minutes), leur contenu (une découverte des particularités socio-culturelles entre Allemagne et France pour la première ; un mélange de géographie, d'histoire et de géopolitique pour la seconde) et surtout leur format.

Celui-ci est très travaillé, pour faire passer une information de qualité en un temps restreint.
On y trouve des animations sympathiques, des cartes, des infographies, de l'humour, une structure très soutenante.

Si vous ne connaissez pas ces émissions, je vous incite vivement à les découvrir ! Elles sont hebdomadaires et restent disponibles une semaine en replay.
L'épisode actuel du Dessous des Cartes, même s'il s'agit déjà du 3e de la série, est particulièrement intéressant : il a pour titre "Paris. La révolution Haussmann". Très visuel, pédagogique, clair, un bonheur !

[le titre de ce billet est une allusion directe à celui publié hier par sweet home, qui partage avec nous de jolies découvertes!]

Entrer en relation - la conf' d'Isabelle Filliozat !

Lundi soir, j'ai assisté à une conférence d'Isabelle Filliozat.

Auteure que je connais depuis de longues années, j'ai commencé à lire "Au coeur des émotions de l'enfant" quand mon aîné avait 2 ans. Ce livre avait été alors une sorte de guide au milieu des nombreuses questions que je me posais alors : comment gérer les crises de colère, comment lui poser des limites respectueusement, etc...

D'elle, j'ai aussi apprécié "L'Intelligence émotionnelle" et "L'année du bonheur".

J'étais abonnée à sa newsletter depuis un moment, en espérant qu'une de ses interventions se tiendrait près de chez moi, et, Bingo !

Isabelle Filliozat est une merveilleuse oratrice, qui met le ton, a un discours vraiment vivant et animé, son désir de transmettre est éclatant. Un petit bout de femme surprenant : une silhouette de mama, une voix de petite fille, de l'énergie à revendre....
On sent l'expérience et le professionnalisme dans la forme. Un bémol cependant que je vous explique : elle a illustré deux passages de sa conférence par des "travaux pratiques" avec des volontaires venant du public. Pour l'un de ces 2 moments, elle a réclamé quelqu'un de timide. Je ne me considère pas comme timide, mais ne suis pas particulièrement à l'aise en public, je n'ai pas un instant imaginé y aller. Et j'ai trouvé qu'elle mettait à rude épreuve la jeune femme qui s'est dévouée. Imaginez, participer à un jeu de rôle devant une centaine de spectateurs, bien entendu en vous "plantant" au premier essai - intégrer un groupe déjà formé, en se présentant, pas évident ! - puis en étant prié d'appliquer illico presto la méthode expliquée durant la conférence ! Bien entendu, Mme Filliozat a accompagné cette démonstration, mais un peu trop "manu militari" à mon goût. Bref, ma sensibilité et moi avons été un peu étonnés sur ce coup...

Mais, passons au contenu.
La conférence a démarré par plusieurs piqures de rappels - qui ne m'ont pas fait de mal - sur les émotions, l'influence de la façon dont nos parents nous ont élevés, avant d'arriver au cœur du sujet : les autres et moi, comment rentrer en relation, comment cesser d'avoir peur et d'endosser un rôle.

J'ai été positivement marquée par plusieurs moments de son allocution, que je partage ici avec vous sous forme de notes brutes :

• La conférence avait pour thème "Les autres et moi", la relation à l'autre, et plus précisément comment entrer en relation avec l'autre.

• les émotions sont universelles, elles sont notre dénominateur commun.
• elles nous permettent de nous diriger dans la vie.
• par notre éducation, nous nous sommes souvent coupés de nos émotions. Pour être poli, pour ne pas fâcher papa-maman....
• les émotions négatives les plus répandues sont la peur et la honte. Et les 3 réactions les plus courantes à la peur : le figement, la fuite, l'agressivité.
• la honte et la peur dictent beaucoup de nos comportements.

• un exemple intéressant et particulièrement bien mené sur la peur : une petite fille (la petite Isabelle) a peur d'aller réciter devant toute la classe. Elle a une boule au ventre, les mains moites, elle transpire, elle sent une énergie monter, qu'elle réprime parce qu'elle ne comprend pas ce qui lui arrive, et se met à trembler. Elle se demande ce qui se passe, se trouve "pas normale". Si seulement, la maîtresse l'avait appelée en lui disant : "ma petite Isabelle, viens nous réciter ta poésie s'il te plaît. Au fait, tu vas voir, tu vas sûrement ressentir plusieurs symptômes qui te sembleront un peu étranges: pour pouvoir prendre la parole, tu as besoin d'oxygène, et tu vas donc transpirer plus [?!] ; pour mobiliser au mieux ton énergie, ton estomac, qui se contracte toute la journée, va cesser ses mouvements et donc te donner une drôle d'impression "au ventre" ; tu vas t'arrêter de saliver - car la salive sert à humecter l'estomac, qui s'étant mis "en veille" n'en a plus besoin. Viens ici, prends le temps de regarder ton public, laisse monter l'énergie en toi sans essayer de la réprimer, ouvre grand les bras et vas-y, récite-nous ton poème !".

• Elle a fait de nombreuses fois allusion à l'école : nous y faisons des fautes (sommes-nous coupables?) plutôt que des erreurs. Une amie à elle, enseignante, aime à s'exclamer en classe "Chouette, on a une erreur". Sans erreur, on ne pourrait pas apprendre en profondeur. 
• Est-ce que je me sens exister de l'intérieur ou je me conforme à une image de ce que l'on attend de moi ? 

• Avant de rentrer en relation avec une personne ou avec un groupe, j'avance, je prends un temps (quelques secondes), je respire, je m'installe en moi, je regarde la ou les personnes en présence (et ainsi je laisse mes neurones fuseaux faire leur travail, à savoir jauger l'état d'esprit, l'humeur de l'autre, et adapter mon élan, le ton de ma voix). Et ensuite seulement, je dis bonjour et engage la conversation.

• Comment cesser d'avoir peur (par exemple du jugement de l'autre, quand j'arrive seul dans une pièce où je ne connais personne) -> en étant sujet / en ayant un projet.
  • ainsi, je reprends ma propre puissance
  • je suis signifiant 
   
• Et enfin, une statistique qui m'a vraiment surprise - et effarée: un enfant sur 4 ne se fait pas d'amis à l'école.

Voilà, j'imagine qu'il est difficile de se faire une idée du contenu intégral de la conférence sur la seule base de ces quelques notes, mais vous en avez ainsi au moins quelques touches - celles qui m'ont le plus parlé.

Juste avant de repartir, j'ai investi dans un petit manuel qu'elle a publié et me suis prêtée au jeu des dédicaces.
Certes, le message qu'elle a écrit est très certainement un des 3 ou 4 qu'elle utilise couramment, mais, tout de même, elle m'a touchée, cette allusion directe au chemin !

Devant votre garde-robe...

... est-ce que vous ressemblez à Elizabeth ?
Mmmmh, moi... Un peu... ouiiiii !

[Le clip n'est pas top, mais prenez le temps d'écouter les paroles d'Amélie-les-crayons, elles valent le détour !]

Un challenge photo

Crédit Image : http://www.positivelypresent.com/2011/11/zoom-in-on-gratitude-30-day-photo-challenge.html

J'ai découvert l'idée sur Pinterest, et je l'ai trouvée tellement bonne que j'ai eu envie d'en parler ici.

Elle vient du site "Positively Present" (le billet associé est ancien, datant de novembre 2011), découvert par la même occasion, et consiste à proposer un challenge photo  de 30 jours, une photo par jour avec un nouveau thème à chaque fois, pour exprimer de la gratitude.

Gratitude envers la vie, envers soi-même, envers les autres, envers un dieu si cela vous convient....

Je vais me lancer, dans un cercle privé et fermé (mes cop's sur Instagram), et je vous propose de faire de même, dans une communauté que vous choisirez, c'est plus sympa de partager cela je pense (mais cela n'engage que moi).

Vivre le moment présent en prenant le temps d'observer et de fixer par une photo + remercier en même temps = un beau programme, vous ne trouvez pas ?

Et j'allais oublier : pour ceux qui auraient des doutes dans la langue de Shakespeare

• J1- Nourriture préférée
• J2 - Sourire
• J3 -  Joie
• J4 - Feuilles
• J5 - Ciel du matin
• J6 - Livres
• J7 - Quelque chose de drôle
• J8 - Couleur préférée
• J9 - Une personne inspirante
• J10 - Nature
• J11 - Quelque chose de vieux
• J12 - Mains
• J13 - Mots écrits
• J14 - Mouvement
• J15 - Technologie
• J16 - Animaux
• J17 - Mémoires
• J18 - Quelque chose de nouveau
• J19 - Meilleur ami
• J20 - De saison
• J21 - Où nous dormons
• J22 - Habits
• J23 - Dans notre placard
• J24 - Gratitude
• J25 - Art
• J26 - Transport
• J27 - Routine quotidienne
• J28 - Nuit
• J29 - Lumière
• J30 - Self-Portrait

Parcours à Paris

Mieux vaut tard que jamais, n'est-ce pas ? Alors, on va dire qu'il n'est pas trop tard pour que je vous parle de notre virée en famille à Paris, qui date de tout début janvier !

J'adore quand les blogueuses racontent leurs escapades, en famille ou pas, et donnent des bons plans pour réussir un voyage.
Maintenant que j'ai mon propre blog, je vais me faire un plaisir de vous faire part des bonheurs de ce court séjour.

Bon à savoir, nous étions avec mes 2 loulous de presque 3 ans et 8 ans ("et demi", important à cet âge !). C'est la première fois que nous tentions vraiment une virée comme celle-là, dans une grande ville, en choisissant de sauter allégrement les siestes du petit dernier.

Ce dont je vais vous parler ici est donc tout à fait faisable avec de jeunes enfants !

Dans l'ordre des photos :

- cette vue de la Tour Eiffel de nuit, sous la pluie, c'est notre arrivée dans la capitale, en remontant les quais, avec une courte halte sur le Pont Mirabeau - que mon grand voulait voir après avoir appris la poésie du même nom, d'Apollinaire. Vive émotion en voyant la dame de fer, pour nous qui avons vécu en région parisienne pendant environ 8 ans.

- La Tour Eiffel, de tout près, le matin du 1er jour ! Plus exactement, du dessous, car nous n'avons pas pu réserver les billets sur le net (bon à savoir, c'est possible si on s'y prend bien à l'avance) et la longueur de la file d'attente était redhibitoire ! Bonheur de ce jour, un grand ciel bleu et un magnifique soleil !

Deux très bonnes idées, en passant, pour visiter Paris : la trottinette pour le grand (et la poussette pour le petit bien sûr), et prendre le bus ! Ca amuse les enfants, c'est plus sympa que le métro, et ça fait visiter en même temps ! L'appli iphone RATP nous a bien aidés sur ce coup-là.

Nous avons déjeûné le midi dans un petit resto sympa du 7e arrondissement, le Café du Marché (rue Cler) : accueillant, prix raisonnables, pas bondé. Merci à l'ami parisien qui nous y a emmené !

- Un bus plus loin entre la rue St Dominique et le pont des Arts (ben, oui, on l'avait vu dans "Un monstre à Paris" :) ), nous voici devant une tonne de cadenas ! Je ne me rappelais pas du tout de cela (on en trouve sur d'autres ponts aussi), et vérification faite, c'est une pratique qui a débuté en 2008 (effectivement après que nous ayions quitté la région parisienne) : ces cadenas signés ou gravés illustrent l'amour de ceux qui les ont accrochés là.... Je suis dubitative sur la beauté de la chose, mais c'est sans conteste marquant pour les esprits !

Cependant, attention si cela vous tente : on apprend sur la page wikipédia correspondante que ces cadenas disparaissent parfois, voire sont ré-utilisés par des artistes..

 Pas de photo pour la suite de l'après-midi : juste en face du Pont des Arts, nous avons pénétré dans la Cour Carrée du Louvre (quelle beauté, mis à part les échafaudages pour travaux..), puis logiquement continué en contournant la Pyramide et en remontant le jardin des Tuileries.

 En bonne provinciale que je suis maintenant, je n'avais pas du tout anticipé la file d'attente monumentale devant Angelina ! Nous avons dû déambuler pas mal de temps avant de trouver un autre endroit où déguster un chocolat chaud, finalement près de l'Opéra Garnier.

- Le soir, une occasion en or d'aller visiter l'expo Hopper (sans enfants, cette fois)!

- Un petit cliché dans la station "Concorde", en rentrant le soir. Un petit rappel (merci encore Wikipédia) : ces carreaux de céramique reconstituent la Déclaration des droits de l'homme et du citoyen de 1789.

-  Toujours sur le chemin du retour après l'expo, ambiance parisienne nocturne comme je les aime, en sortant du métro St Georges.

- Virée à la Cité des Enfants, à la Villette, le lendemain matin (ok, cette fois on a pris le métro pour y aller). J'avais réservé sur internet les 2 parcours : le "2-7 ans" pour mon p'tit loulou, le "5-12 ans" pour le grand. Ils se sont régalés tous les deux, le grand avec papa, le petit avec maman. Les activités sont nombreuses et variées, et chaque enfant peut y trouver son compte. Du côté des petits, je conseillerais d'y aller à un adulte pour un enfant, pour vraiment laisser au petit bout le choix de son parcours, et se consacrer à lui. Pour les grands, c'est moins nécessaire.

- Cette photo un peu grisâtre de la Seine entre l'île de la Cité et l'île St Louis ne rend pas vraiment hommage au lieu, mais me rappelle bien que nous sommes allés voir Notre Dame de Paris dans l'après-midi (de l'extérieur, encore trop de queue pour y rentrer avec les enfants), et qu'elle m'a paru toujours aussi majestueuse et complexe.

- Et enfin, pour terminer le séjour, nous sommes passés par les Galeries Lafayette, afin de dénicher un cadeau de remerciement pour nos hôtes, et admirer la Grande Verrière, superbe et impressionnante.


Au final, de beaux souvenirs en famille, un petit dernier qui a fait de petites siestes en poussette et a été vraiment sympa, un grand ravi (même si un peu frustré des trop longues files d'attente qui nous ont fait abandonner l'idée de monter sur la Tour Eiffel et la grande roue des Tuileries), l'envie d'y retourner bientôt.....

Le livre préféré

C'est Amandine qui m'a posé cette question si je me rappelle bien, "quel est ton livre préféré?"...

Qu'elle est ardue cette question, surtout si l'on a lu plus que trois ou quatre romans dans sa vie ! :-)

D'ailleurs, chapeau à toi Amandine d'avoir réussi à y répondre, j'ai noté la référence de cet ouvrage, "Le chant du bourreau", de Norman Mailer, et l'ai demandé à ma médiathèque préférée.

Pour ma part, je n'arrive pas à répondre.
Alors, j'ai contourné le problème en faisant un exercice un peu différent, à savoir en recherchant plusieurs livres qui m'ont touchée, en mon for intérieur :

- le livre qui m'a fait le plus pleurer

L'écume des jours, de Boris Vian, que j'ai dû lire vers mes 17 ans. Je me souviens avoir pleuré à chaudes larmes sur la fin, limite à gros sanglots.

- celui que j'ai le plus offert

"Femmes qui courent avec les loups" de Clarissa Pinkola Estes, je crois. Découvert grâce à Christie, bien entendu. 

 - celui qui m'a tenue le plus en haleine

La saga "L'assassin royal" de Robin Hobb. De l'heroic fantasy écrit par une femme (donc, je trouve, moins violent et sadique que cela peut l'être avec certains auteurs masculins), une histoire qui se déroule sur une quinzaine de tomes, j'ai été accro du début à la fin. 

 - celui sur lequel j'ai le plus travaillé

"Le roi des aulnes", de Michel Tournier, que j'ai failli présenter au bac ("failli", car, sur proposition de mon prof de français à l'époque, j'avais monté un dossier dessus. Mais comme cela se rajoutait aux (très) nombreux textes que nous avions déjà à préparer, j'avais laissé tomber. Dommage peut-être). Je l'ai lu avec des yeux assez innocents, et une personne qui l'a découvert récemment m'a dit avoir été assez choqué par l'histoire, un homme qui se prend pour un ogre, dans la tourmente de l'Allemagne nazie, et parvient à se faire embaucher dans un internat de jeunes garçons... Mais ce résumé ne rend pas grâce à l'histoire, très bien écrite, très fouillée avec un gros travail sur tous les symbôles de cette époque mouvementée et terrible... Je devrais peut-être le relire pour me faire une seconde opinion. J'avais ensuite lu plusieurs autres ouvrages de Michel Tournier, à l'époque.

- celui qui m'a emportée, littéralement

"Les piliers de la terre", de Ken Follett. Quel souffle épique, quel récit passionnant... Tiens, ça pourrait bien être celui-ci, mon roman préféré.

Je voudrais aussi mentionner "A la poursuite du bonheur", de Douglas Kennedy, premier roman que j'ai lu de cet auteur, et dont j'étais ressortie envoûtée (ressentirais-je encore cela si je le reparcourais?).

- celui qui m'a chamboulée

J'ai lu "La force de l'âge" de Simone de Beauvoir dans la foulée des "Mémoires d'une jeune fille rangée", que j'avais dévoré. Après coup, je pense que j'aurais dû attendre, attendre d'avoir au moins l'âge de l'auteur avant de poursuivre cette autobiographie. Car son récit m'a fait prendre conscience trop tôt de certaines réalités, comme mise face à des vérités encore trop difficiles à lire alors que je n'étais qu'une toute jeune adulte (22 ans). Je ne l'ai pas terminé. Peut-être serait-il temps, à présent.

Plus récemment, j'ai été profondément remuée par la fin du livre "Du domaine des murmures", de Carole Martinez, qui touche au rapport à la maternité, à la filiation, à certains tabous, à la mort. 

- le roman d'amouuuur qui m'a fait chavirer

J'étais en pleine semaine de concours "blanc" de fin d'année de prépa, quand je me suis plongée dans "La nuit des temps", de Barjavel, et il est vrai que c'était bien une période où j'avais besoin de rêver - et j'étais séparée de mon amoureux du moment. Il m'avait plongé dans une transe romantique - qui ne m'avait pas empêchée de me concentrer, heureusement ! Malheureusement, je n'ai plus retrouvé cette magie, quand je l'ai relu quelques 10 années plus tard, il m'a même plutôt ennuyée !  Je vous laisse vous faire votre propre avis.

Amandine, tu vois, n'ayant pas réussi à ne mentionner qu'un seul livre, j'ai pratiquement retracé un historique de mon parcours littéraire !
Je réalise également que la façon dont j'ai apprécié tous ces ouvrages est complètement liée à mes conditions de vie et mon état d'esprit de l'époque où ils me sont tombés entre les mains.

Peut-être que "le" livre préféré, c'est justement celui qui nous fait ressentir la même émotion, à différents âges de la vie, quelque soit nos besoins (de rêve, de légèreté, ou d'émotions) quand on le débute.

Vous vous prêtez aussi au jeu des questions ? (appel du pied particulier vers Sweet Home, Verveine, Christie, Cloudy, Amandine !)

Une fois n'est pas coutume : recette !

C'est en lisant ce blog ce soir, que m'est venue l'idée de partager ici une jolie découverte culinaire de ce week-end :

La Crème de carottes safranée et ravioles de Cléa (recette ici).

Simple, rapide, goût tout en douceur, c'était aussi la première fois que je manipulais du safran en cuisine ! (j'peux faire un voeu?)

Elle nécessite juste d'y penser la veille, afin de faire "infuser" (que j'aime ce terme dans ce contexte!) le safran dans de la crème - j'ai utilisé de la crème "classique" plutôt que de la crème végétale - et que ce mélange passe la nuit au frigo.

Franc succès chez mes hommes (et moi-même) !

Et vous, qu'est-ce que vous avez cuisiné de bon ce week-end ?

En passant

Hello! Je voulais juste vous faire profiter de quelques photos datant d'hier matin.

Hier matin, j'ai fait preuve de créativité (oui, madame.).

Plutôt que de rester dans la grisaille, de vaquer à diverses occupations peu réjouissantes (linge, rangement, vaisselle, papier...), de m'occuper en pointillés de mon plus p'tit bonhomme (le grand était au ski), de ruminer mes préoccupations du moment....

J'ai décidé qu'on allait voir le soleil !!!

A cette saison, dans ma région, s'il fait gris, il y a de fortes chances qu'en prenant de l'altitude, on émerge au-dessus du stratus.
Cela a un prix (10 minutes de voiture + 10 min de marche sur le parking + 7 euros pour les télécabines + 15min de queue si l'on n'a pas acheté son billet par avance, comme moi ce matin...) plutôt raisonnable en fait par rapport à ce que l'on gagne... :

Se retrouver au soleil, face à une mer de nuage de laquelle émerge majestueusement la chaîne alpine, dominée par le Mont-Blanc...
Regarder avec envie les skieurs
S'attabler 10 minutes au soleil
Manger un sandwich au chaud et en tête-à-tête avec mon p'tit louou, avec vue sur toute cette beauté....

Hier matin, j'ai bien fait d'avoir l'intuition de jeter un coup d'oeil à la webcam, de jalouser mon mari en train de skier et de me sentir aiguillée par l'envie d'aller trouver ce soleil radieux...

[En passant aussi : j'ai été énormément inspirée par cet article du blog Zen Habits, découvert grâce à Christie : un blog aux billets super "fouillés", avec une vraie valeur ajoutée et qui présente l'avantage non-négligeable de me faire travailler mon anglais....

Lisez-le, il évoque intelligemment notre résistance à sortir de notre zone de confort, donne des astuces concrètes pour s'aventurer en DOUCEUR hors du connu (moi qui suis restée pendant un an hors de ma zone de confort professionnelle et en ai beaucoup souffert au final, j'ai commencé par ressentir de l'inconfort - justement - en lisant l'article, mais été rassurée par l'approche "à petits pas" qui y est conseillée) et amorcer le changement, celui qui nous fera grandir, celui que j'ai appelé de mes voeux en ce début d'année. Bonne lecture !]