Depuis quelques semaines, je choisis les pensées sur lesquelles je base ma vie.
Je me les répète, dans ma tête
- quand j'en ai besoin
- sous ma douche le matin
Les voici :
- Je prends des décisions justes pour moi (et pour l'univers)
- Je mène une vie sereine et féconde, remplie d'Amour
- Je suis aimante, et aimée
- Je nourris mon corps sainement
- J'écoute mes besoins
- Mon corps est sain et fort
- Je vais à mon rythme
- Je m'aime telle que je suis. Vraiment.
J'aime que ces pensées soient fortes (je prends des décisions justes, je ne fais pas qu'essayer). Qu'elles soient au présent (je suis aimante - je n'attends pas demain).
J'aime qu'elles soient à la fois une réalité et un objectif.
Non, je ne suis pas toujours aimante, je malmène encore souvent mon rythme, je nourris parfois mon corps un peu n'importe comment (surtout en cette période de fêtes !), mais ce n'est pas grave.
Parce que je sais que, petit à petit, je vais dans la bonne direction, celle que je me suis choisie.
Et parce que je vis peu à peu plus en conscience. Je remarque quand je prends des décisions qui ne sont pas vraiment bonnes pour moi, même si c'est un peu trop tard. Je réalise qu'il est plus que temps de me remettre à l'écoute de mon corps, après quelques jours d'effervescence.
Comment me suis-je constituée ce petit bouquet de phrases ?
J'ai écouté le CD "Comment développer l'amour de soi" de Louise Hay, notamment la piste 09 et je m'en suis inspirée. (elle explique très bien le concept)
J'ai été attentive à certains souhaits qui revenaient souvent en légende de mes photos sur Instagram, et je les ai tournés au présent.
J'ai identifié les valeurs qui constituent mon socle de vie, grâce à un outil de coaching.
J'apprends doucement à prendre conscience de mes aspirations profondes.Et vous, avec quelles pensées avez-vous envie de démarrer 2015 ?
