Thursday, October 3, 2013

Une liste



Envie d'un billet court.
J'ai plusieurs posts en préparation, chacun nécessitant un peu de réflexion vu leurs sujets respectifs.
En attendant, j'ai tout de même envie de publier quelque chose ici.
Alors, que vous dire ?
Que j'ai commencé un programme d'un an, à tester un petit changement dans ma vie personnelle chaque semaine. C'est l'inspirant Leo Babauta qui le propose, et mon amie Sweet Home qui m'accompagne sur ce chemin.

Que j'écris beaucoup en ce moment. Pour sortir de la procrastination, des peurs, des doutes. Pour gérer cette situation inconfortable dont j'ai déjà parlé, liée à nos deux situations professionnelles pas simples en ce moment.

Que j'ai deux week-ends enthousiasmants, à venir.
  • Le festival de mon assoce de samba, qui débute ce vendredi, où je vais faire de l'accueil, du rangement, un stage de danse brésilienne, un stage de danse avec percussions et peut-être un spectacle. Coooool !
  • Un bootcamp qui a changé de nom ! Il tombe bien celui-là, je vais avoir besoin d'être créative dans les mois qui viennent....
Que je sors de mon cours de yoga, où, comme d'hab', j'en ai ch.. - je suis très très raide - et j'ai travaillé à ne PAS me comparer à mes voisines - comparaison qui est systématiquement en ma défaveur si je m'y essaye. Ma posture favorite s'appelle shavasana, et devinez laquelle c'est ? La position de relaxation de la fin ! :P Bon, malgré cela, j'ai l'impression que ce cours fait du BIEN à mon corps et à mon esprit. Il assouplit le premier et repose le second. Et j'en ressors le plus souvent avec une belle énergie calme et une agréable sensation d'un corps délié. Alors je persévère...
Lister ce qui nous enthousiasme, ça fait du BIEN ! (bis repetita)
Et vous, vous trouveriez facilement un ou deux petits bonheurs à partager avec nous dans les commentaires?

5 comments:

  1. Je suis raide de jalousie pour le bootcamp qui n'en n'est plus un.
    Tu nous raconteraaaaas, hein diiiiis ?!!!!!
    Prends soin de toi :)

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  2. Moi, je me suis fait 2 super bleus aux genoux cette semaine au yoga ... la posture pieds au mur n'était pas pour moi !!! J'ai déjà raconté ici tout le bien-être que m'apporte le yoga depuis 1 an. Et cette année, j'ai commencé le Pilates ; c'est une approche un peu différente et je pense que je vais devenir accro aussi (relaxation en fin de séance aussi !!).
    Ah oui, quelle chance ce séminaire pour créer !!
    Bon week end !

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  3. Coucou les filles ! Oui, je suis suuuper contente pour le séminaire, il arrive au bon moment pour moi en plus, alors que j'ai bien besoin d'être reboostée pour monter mon nouveau projet pro !
    Gridou, au yoga, je mets souvent une couverture sous mes genoux, quand la posture le réclame, car moi aussi je me fais très facilement des bleus à cet endroit ! Tu as vu une grosse différence au niveau de ta souplesse, depuis un an ?

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