Carpe Diem !

La Méditerranée, il y a quelques jours (... soupir de regret ...)

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 Pour celles et ceux qui ont suivi, ceci n'est pas le "billet mal-aimé" finalement. Ce dernier est en effet si mal-aimé qu'il a été coiffé au poteau par un autre ! Voire deux...

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Cher lecteur/lectrice, tu as peut-être déjà remarqué chez moi une certaine tendance à pleins de trucs en -tion:

• l'introspection, 
• l'anticipation, 
• la réflection (je triche, je sais)....

Je pourrais rajouter également

• la procrastination
• l'attention (à l'autre)
• la précaution (en général)...

Toutes ces choses que mon homme est souvent tenté de résumer de manière abrupte et un peu vexante par "la prise de tête"... (monsieur n'y va pas nécessairement par 4 chemins quand on discute).

Bref, je ne suis pas toujours ce qu'on appelle une nana hyper spontanée (mais j'me soigne) ni hyper ancrée dans le moment présent...

Malheureusement.
Oui, malheureusement, car vous savez (ou devinez si c'est pas vot'cas) à quel point il est usant d'être en mode multi-tâches tout le temps, ou de tout prévoir avec mille coups d'avance, ou les deux en même temps.

Ou encore comme il est frustrant d'avoir l'impression de passer à côté de belles choses, parce qu'on était perdu dans ses pensées, ou en train de répondre à un p'tit mail (/noter un truc qui vient à l'esprit / avancer un peu le repas du soir / passer un tout petit coup de fil / tapoter sur l'iphone / ...) en même temps que..., ou pas vraiment disponible dans sa tête, ou encore en train de se demander ce que l'autre peut bien penser de tout ça...

C'est pourquoi, tadam, j'ouvre aujourd'hui une nouvelle rubrique sur ce blog:

Carpe Diem !

Ou encore trucs et astuces pour savourer l'instant présent.

Loin de moi l'idée de vous apprendre la méditation (j'en suis restée au stade du bouquin de méditations guidées à peine entamé.... Et pourtant j'adorerais m'initier sérieusement).

Je souhaite plutôt consigner ici ces "trucs", pratiques, moments "reproduisibles" qui m'ancrent, me font kiffer (rhô, la 1e fois que je l'emploie celui-là), me permettent d'accéder à ce nirvana: savourer l'instant présent et rien d'autre (cueille les fleurs de la vie, sussurait Robin Williams à ses élèves dans un film bien connu de ma génération...).

Ca pourra être des situations, des activités, ou des techniques peut-être, à voir !



Et si vous voulez prendre la parole dans les commentaires pour partager vos propres trucs et astuces qui vous permettent d'être à ce que vous faîtes, là et nulle part ailleurs, allez-y, j'en serai ravie!


Ca commence dès le prochain billet !